Здравствуйте!
Франшиза Макдональдса на сегодня в России и СНГ не продается. Они развивают сеть самостоятельно.
Я без всякого специального обучения освоила навык примерно за полгода, когда в университете пришлось читать много книг за ограниченный период времени. Теперь могу прочитать книгу за час-четыре, в зависимости от её толщины. Правда касается это в основном художественных книг - у нехудожественной литературы своя специфика.
Западная нехудожественная литература часто специально ориентирована на скорочтение - в ней есть структура для этого, выделения, разделение текста - то, чего в российских книгах, особенно советского периода нет. Техника скорочтения для нехудожественной литературы отличается от художественной. Ею можно овладеть гораздо быстрее - за месяц-два регулярных занятий.
Есть специальные методики, которые развивают скорость чтения, но не уверен, что это нужно. Чтобы быстро читать, надо это делать постоянно, причем как про себя, так и вслух. Скорость придет с опытом. Важно, чтобы ребенок не просто быстро читал, а понимал и запоминал то, что читает. Со мной учился один мальчик, который в 1 классе читал в 2 раза быстрее норматива. Вот только повторить не мог. Конечная цель чтения - не скорость, а восприятие прочитанного.
ГЕПАРД
Это - гепард, который может развить скорость до 115 км/ч! Из всех наземных и кошачьих представителей животного царства - единоличный лидер и ему нет равных.
Да и внешне выглядит как раз как "скоростное" животное благодаря обтекаемостью своего тела, мощным лапам, небольшой головы с маленькими ушками, отсутствия жировых отложений и небольшого веса (в среднем всего 50 кг).
До 70 км гепард может разогнаться за 2 секунды, что потрясает! Но долго бежать со скоростью 110-115 км/ч он не может (максимум - 15 секунд).
Еще скажу, что гепард - одно из моих любимых животных и выделяются от других кошачьих.
это огромный стресс для организма. резко снижается запас витаминов, полезных веществ. т к из организма вы все выгоняете и выгоняете, то он начинает поглащать все свои запасы. после этого, организм начинает быстрее набирать вес, чтобы восстановить весь запас, и он автоматически его увеличивает, т к ему не хватило его при резком сбросе веса, что вызывает сердечную недостаточность, почечные колики, проблемы с печенью, с обменом веществ в принципе во всем организме.
здоровым похудание считается не более 5 кг в месяц. а еще лучше за месяц до похудания ввести правильный режим питания и сна.
