Поиграть в Таблицы Шульте. Это игра где нужно как можно быстрее нажать на цифры от 1 до 20 которые случайно расположены в таблице. Я играл в эту игру когда ходил на курсы скорочтения, помогает
У меня дочка во втором классе, читает норму, но не бегло. Читает очень много, а толку - ноль. Наша учительница посоветовала нам делать так: брать определенный текст, например первую страницу сказки, читать ее по три раза. Каждый раз засекать время и считать количество прочитанных слов. Действуя таким образом, можно добиться повышения скорости чтения через месяц-два (по словам нашей учительницы).
Есть такое понятие, как "чтение по диагонали". Скорость чтения при этом увеличивается, т.к. человек не "прочитывает полностью" все слова, а ухватывает только главную мысль.
Что касается понятий понять и усвоить, то это зависит от Ваших психологических особенностей и непосредственно книги (одно дело - художественная книга, и совсем другое - специальная литература).
Но даже художественную книгу полностью усвоить чтением по диагонали не всегда возможно. Практически полностью "выпадают" лирические отступления, какие-то авторские заметки. А про более сложный материал я даже не говорю. Многое читать нужно "с чувством, с толком, с расстановкой", нередко возвращаясь к уже прочитанному для более полного освоения.
С пяти лет человек начинает прилично читать, но читать нужно вдумчиво,выписывая и делая заметки, помечать то, над чем нужно подумать, а значит, вычленять поставленные автором проблемы, которые зачастую мы считываем "между строк". Чтение заставляет думать, чувствовать, потрясая все глубины своей души. Вот вам нравится есть на ходу, вскакивая, бегая и выполняя какую-то работу, когда питательные вещества не усваиваются, точно так же с чтением, будь это даже и не художественная, а специальная литература. Что может получиться из маленького человека, которого заставляют это делать, убеждая во всей замечательности данного предприятия. А потом удивляемся безразличию и равнодушию людей, называя их роботами. Человек постепенно мутирует, приближаясь к бесчувственному железному и запрограмированному механизму, выполняющему чужую, навязанную волю.
Как можно читать "Анну Каренину" по диагонали, как это делают , читая сводку ЧП за день.
Поэтому, к скорочтению приступайте в нравственно и духовно зрелом возрасте.
Свой навык скорочтения можно применять не только в какой-то определенной сфере. Он пригодится абсолютно во всех сферах жизнедеятельности и постоянно. Это здорово будет экономить время тому человеку, который овладеет этим навыком. Это конечно тяжелый труд, сделать такие усилия над собой и научиться этому. Есть ведь специальные методики. Но научиться этому можно один раз и далее по жизни постоянно пользоваться этими наработками. Это пригодится всегда. Главное, чтобы человек запоминал то, что читает.
Еще как дополнение есть методика печати на клавиатуре слепым десятипальцевым методом. Также здорово экономит время. Однажды, отдав месяц, каждый вечер после работы печатая задания из программы "Соло на клавиатуре", приходит навык, который позволяет печатать виртуозно. Это потребует стальной выдержки и огромного терпения. Но оно того стоит. И тогда начинаешь несколько с насмешкой смотреть на людей, печатающих всю жизнь одним указательным пальцем правой руки. Это выглядит убого.