Их, этих более дешёвых аналогов довольно много, один, панкреатин, уже назван. Я предпочитаю энзистал, пензитал, фестал, плантаглюцид, юэнзим, пангрол. Все они достаточно эффективны при тошноте, переедании, тяжести в желудке.Хорошо помогают перевариванию пищи.
Лучший способ - покупать ортопедическиую обувь или хотя бы обувь "анти-стресс". Если человек знает такую свою проблему набивания мозолей, лучше в самом начале носки заклеить места соприкосновения с жестким задником или другими частями обуви лейкопластырем.
Я обычно сразу чувствую где у меня может натереть, это место смазываю толстым слоем хозяйственного мыла и придаю ему мягкость с помощью сгибания-разгибания.
АМГ начали смотреть относительно недавно. Гормон малоизученный и ориентируются на него только при походе на ЭКО, чтобы знать, брать яйцеклетку у женщины или предлагать ей донорскую. Если у женщины в яичниках нормально зреют фолликулы и есть своя овуляция, АМГ никто не смотрит по той простой причине, что он показывает только то, что у происходит в организме на данный конкретный момент времени. Допустим, будете Вы в стрессе, он у Вас может рухнуть. Не все врачи это признают, но женщины часто рассказывают и о том, как у них АМГ поднимался, и о том, что беременели сами на низких показателях, когда им только ДЯ предлагали. Так что Вы зря на этот гормон сейчас смотрите и пугаетесь. Вам нужен нормальный доктор, который будет Вас вести по Вашим показаниям.
Хотите ребёнка - пробуйте идти дальше, если есть куда (допустим, не все обследования завершены или сомневаетесь в текущем лечении). Верите в Бога? Молитесь. Это большое подспорье.
Бросать курить постепенно - это фикция. Вы пытаетесь увеличить промежуток времени между сигаретами, и в итоге вы постоянно в состоянии "терпеть". Долго организм не сможет это выносить. Кроме того, вы продолжаете потреблять никотин, а значит зависимость никуда не девается, отрава же по-прежнему поступает.
Единственный способ бросить курить - это просто перестать, и все. В какой-то момент говоришь себе, что это твой организм, и только ты решаешь, что тебе нужно, а что нет. Мне помогают аналогии с едой. Или с выпивкой. Типа хочется, да. Но ключевой момент в том, что мне сейчас необязательно это делать. И я принимаю решение - не делать этого. Тяжело первую неделю. Потом наступает свобода и облегчение, тяги как таковой уже нет.
Осадочная порода белого цвета, то есть, мел, состоит в большей части из кальция и в меньшей из магния, зерен кварца и оксидов металлов. Кальций крайне полезен человеческому организму, но тот кальций, что содержится в мелках для рисования, плохо усваивается человеческим организмом.
Если у человека возникла мысль о съедании мелка, значит, его организм подает сигнал о том, что у него дефицит кальция. Но есть его бесполезно и даже вредно. В желудке он меняет свои свойства, становится химически нейтральным, раздражает стенки желудка и не восполняет ни в коей мере этот дефицит.
Возможно, у человека присутствует такое заболевание как железодефицитная анемия. Поэтому при постоянном желание употреблять в пищу мел, лучше обратиться к врачу и сдать анализы.
В крайнем случае, просто купить в аптеке глюконат кальция.