Общаться только на расстоянии, желательно 2 метра. Если можно, вообще не общаться.
Носить маску всегда вне дома, кроме случаев, если Вы на природе и до ближайшего человека метров 50. Имейте в виду, что, вроде, никого нет, и вдруг бежит спортсмен, или появляется человек с собакой или ребенком, а Вы и не заметили.
Всегда носите перчатки. Если нужно поправить маску,снимаете перчатки, поправляете, снова одеваете.
Можно носить с собой влажные салфетки. Открыть дверь, нажать на кнопку, взять тележку или корзинку - в перчатках или (а может и то и то)-салфетка.Иметь пакетик для использованных салфеток. Не забудьте выбросить.
В магазине поворачивайтесь спиной, закрывайтесь, спасайтесь как можете.
Пришли домой - стираете маску (или выбрасываете) и перчатки (или выбрасываете), моете с мылом руки и лицо, нос. Салфеткой или водкой протираете все ручки, краны, обувь. Опять руки.
Чистота в доме, проветривание, зарядка, витамин С (или шиповник, цитрусовые),полноцен<wbr />ное питание, печень трески, чеснок, хорошее настроение.