Как и чем измеряются калории? Эталон одной калории он какой?
2 ответа:
Судя по описаниям скриншотов, не самый быстрый и, не самый легкий это процесс; правильно измерить калорийность продуктов. Это мы знакомы с уже проведенными измерениями, списками, где информация о калорийности есть.., но измерения проводятся экспериментально.
Кстати, модницам следящим за своими формами следует учесть, результаты подобных измерений могут отличаться в разных странах. Вернее, отличаются стандарты и маркировки измерений. Количество выделенной энергии при сжигании ста гр. продукта будет одинаковым.
Устройство измеряющее калории носит название, калометр. Или калометрическая бомба. В ней созданы условия для имитации сжигания пищи и измерения выделенной энергии.
Ну а измерение калории это тепло.
Читайте также
Где то читал что калории придумали во время войны когда была проблема с продовольствием и для того чтобы человек не умер с голоду, не похудел придумали меру калорий. Калории придумали для бедных. Чтобы те ели дешевую пищу и имели силы. Т.е. есть продукты полезные и есть продукты бесполезные. Норму калорий можно наесть бесполезными продуктами которые уйдут все в жирок если метаболизм замедленный. Если метаболизм нормальный то человек не наберет в весе.
Сколько калорий в день нужно это зависит какой вес тела вы хотите себе сделать. Чем больше вес тела тем больше калорий. Например для веса 100кг нужно потреблять примерно 2489 ккал в день рост 175. Чем больше рост тем больше калорий. Т.е. при росте 160 см 2300 кал. 2160 кал при весе 80кг. Если человеку 40 лет то 2000 кал в день. Женщинам еще меньше.
С того времени до сих пор используют эту старую не точную систему подсчета калорий пищи.