Вредно использовать шампуни, в составе которых парабены и сульфаты. Не стоит заниматься перечислением марок, поскольку это большинство . Стоит обратить внимание на указание на этикетке без парабенов , без сульфатов. Обычно это выделяют. Или внимательно изучать этикетки. А еще можно поробовать отказаться от использования шампуней и перейти на мытье волос натуральными средствами.
При уходе за сухими ломкими волосами, нужно вот на что обратить внимание
- Обратить внимание на свое питание, сбалансировать свое питание.Потому что причина-то этой проблемы - нарушение функции сальных желез кожи головы.Включите в рацион своего питания пищу богатую витаминами. Обязательно употребляйте растительное масло и семечки (к стати), а из овощей и фруктов наиболее полезны для Вас будут: апельсины, хурма, тыква, морковь,капуста.
- Причиной сухости волос может быть и химические воздействия: химическая завивка, окраска, частое использование фена и других термоприборов.
- Внимательно относитесь к средствам по уходу за волосами. Например, для мытья сухих волос подойдут шампуни с экстрактами: тысячелистника, шалфея,ромашки, с коллагеном. Чаще используйте питательный шампунь на основе масла макадамии, глюкозидов и натуральных полисахаридов из морепродуктов.Сейчас есть в продаже всевозможные лечебные ополаскиватели. Для сухих и ломких волос будут полезны ополаскиватели содержащие активные добавки, экстракт ростков пшеницы. Из бальзамов - это бальзамы с витаминами С,А,Р,К , пантенолом и микроэлементами.Есть так же бальзамы с лечебной формулой, которая содержит специальные восстанавливающие и укрепляющие волосы компоненты.
- Очень хороший эффект при сухих волосах дает массаж. Не стоит этим пренебрегать. Массаж стимулирует работу сальных желез и восстанавливает их нормальное функционирование. Для этого подойдет любой крем для сухой кожи. Втирайте питательный крем в кожу головы легкими массирующими движениями пальцев, затем оберните волосы полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Это делается для того, чтобы поры кожи головы раскрылись и питание было эффективным. Подержите такой компресс 20 -30 минут, периодически менять остывшее полотенце на горячее. Затем смыть шампунем для сухих волос. Такие компрессы можно делать с кремами содержащими витамины А,Р,Е и ланолин. Ну, и, наверно понятно, что споласкивать сухие и ломкие волосы ни в коем случае нельзя кислыми растворами (лимонный сок, уксус).
- В Вашем арсенале обязательно должны быть различные масла, которые необходимы при уходе за волосами. Это- растительное, оливковое, льняное, репейное,ланолин, облепиховое,касторов<wbr />ое, масляный раствор витамина А. Ещё, в аптеке продается препарат из льняного масла- линетол называется. Он богат комплексом жирных кислот (это витамин F). Линетол втирают подогретым в корни волос 2-3 раза в неделю. Курс лечения - 10 втираний с перерывом в две недели.
- Если Вы часто красите волосы, то лучше использовать натуральные красители: басму, хну, цветки ромашки, луковую шелуху, корень ревеня.
Аевит-это комплексный витаминный препарат, содержит два очень нужных организму витамина А и Е.Полезных свойств у Аевита много, цена-копейки, поэтому многие используют эти чудо-витаминки в домашней косметологии.Способы приема
- во внутрь: можно пропивать курсами для профилактики нехватки витаминов А и Е.Но необходима консультация с врачем.
- на кожу лица и тела: перед использованием капсулу протыкаем и содержимое выдавливаем на кожу лица после очищения, если хотим разгладить морщинки, убрать сухость кожи, избавиться от прыщей.Можно добавлять Аевит в ночной крем для лица, в любимые маски для вашего типа кожи, в скрабы для тела.
- на ногти:содержимое капсулы наносим на ногтевую пластину и втираем в кутикулу.Уже после первого применения ногти становяться более здоровыми и эластичными.
- на волосы: можно также добавить к любимой маске.Можно добавить Аевит к подогретому репейному маслу и нанести на волосы, обернуть полотенцем и походить 30-40 минут.Волосы приобретут блеск, будут лучше рости.
Я делаю так: 1) распариваю лицо. В мисочке кипячу воду, добавляю немного сухой календулы или ромашки, и укрытая полотенцем, сижу так минут 5-7. 2) Скрабирую кожу. Чаще всего делаю пилинг из овсяных хлопьев или из кофейной гущи с парой капель оливкового масла. Но иногда использую и покупные скрабы. 3) Тонизирую кожу. Для этого использую кубики льда из зелёного чая. 4) Увлажняю кожу. На данный момент я остановилась на обычном креме Бепантен.
Тоником ничего не "пробуждают". У тоника одна цель - закрыть поры после умывания. Все остальные дополняшки к основной функции - это прекрасно, но все эти эффекты можно получить от сыворотки и/или крема для лица, так что на них свет клином не сошёлся. Цена вопроса в том, насколько поры открыты. Самый раздешевейший тоник прекрасен, если только в нём не содержатся два врага кожи: алкоголь и косметическая отдушка.
Я долго пыталась выяснить, есть ли в тониках какие-то ингредиенты, присущие лишь им одним, и не обнаружила таковых. Очень много воды, настои разных трав, глицерин - весь смысл в сбалансированности формулы и пропорциях. В домашних условиях тоник можно заменить очень слабым раствором ромашки (не на спирту!) или календулы, если у Вас нет аллергии на эти растения. Лимон нужен лишь в том случае, если в воде содержится слишком много щелочи.
