Я делаю маску для волос из оливкового или горчичного масла. Держать её на волосах надо не менее 2 часов. Эффект очень хороший. Раз в неделю - горчичным маску, чтоб стимулировать рост волос. Плюс витаминки. Можно пропить курс пивных дрожжей.
Сделать ламинирование волос в салоне. Салонная процедура напитает волосы полезными веществами, оздоровит и сделает увлажненными. В салонном уходе активно используются растительные протеины (пшеница) и тяжелые масла ( аргановое, жожоба, ши и пр. ), которые дают питание волосам. Специальный компонент - hydroxyethylcellulose обволакивает волос и запечатывает в нём все полезности, при этом защищая от внешних воздействий. Всё это вкупе способствует распремлению волоса и разглаживанию его поверхности. Различные марки предлагают свои составы и свои продукты для ухода за волосами. Самые популярные - Matrix 3 d и Paul Mitchell. В магазинах профессиональной косметики можно найти продукты для ламинирования в домашних условиях. В основном это сыворотки. Тот же Matrix, Ollin, Ciel предлагают вполне достойные продукты. Салонные процедуры не всем доступны из-за ценовой политики. Ламинирование коротких волос обойдется дороже 2 тысяч рублей, а длинные волосы влетят в копеечку. Профессиональные марки так же не всем доступны. Можно попробовать ламинирование в домашних условиях с помощью желатина, либо кокосового молока.
Рецепт с желатином прост и доступен - желатин, вода, любой покупной бальзам или маска для волос. Всё держится на волосах один час. Процедуру нужно повторять один раз в неделю.
Смотря что в вашем понятии недорогая. Мне в свое время очень помогли от выпадения волос средства итальянской компании Helen Seward. В комплекс входил шампунь от выпадения волос, маска и капсулы для укрепления. Все обошлось в 3500 рублей. Сейчас тоже иногда мою голову этими средствами, для профилактики.
У них большой выбор средств, можете присмотреться.
Сильно оно не осветлит, но вот краску смыть поможет. Для этого необходимо делать масляные маски для волос. По всей длине, не втирая в корни, распределите и оставьте так на часов 5. смываете и наслаждаетесь эффектом. Оливковое масло отлично питает волосы, делая их живыми!
Спать с мокрыми / влажными волосами вредно для волос. Суть здесь та же, что и при расчесывании мокрых волос. Когда волос влажный, он очень легко повреждается: может растянуться (соответственно, в этом месте он становится более тонким и может поломаться). А во время сна вы ворочаетесь и волосы трутся о подушку, что тоже приводит к ломкости волос.