Что бы бороться с целлюлитом самое идеальное это сочетание нескольких факторов:
— Физические упражнения, в частности кардио-нагрузка, причем желательно в специальных шортах/бриджах для похудения. Хорошо разгоняет кровь, выводит токсины, излишек жидкости, придаёт гладкость коже.
— Настоящая сауна (в "похудательных" штанах вы как раз эффект сауны получаете). Если нет возможности и здоровья ходить по саунам, то есть шикарнейшая штука с потрясающим анти-целлюлитным эффектом — инфракрасные штаны. Раньше в Тонус-клубах предлагали такую услугу. Кожа меньше чем за месяц будет как у младенчика)
— Смена вектора питания, т.е. уменьшить количество соли, увеличить количество жидкости. Противопоказаны диеты. Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
— И конечно никуда без массажа. Если без фанатизма, то делать его можно и дома, но это может быть опасненько, особенно если есть предрасположенность к варикозу, поэтому я за посещение профессиональных массажистов!
PS личное мнение, эффективнее сауны (и всего что даёт эффект сауны) против целлюлита нет ничего)
PPS а так выглядят инфракрасные штаны↓
Аевит-это комплексный витаминный препарат, содержит два очень нужных организму витамина А и Е.Полезных свойств у Аевита много, цена-копейки, поэтому многие используют эти чудо-витаминки в домашней косметологии.Способы приема
- во внутрь: можно пропивать курсами для профилактики нехватки витаминов А и Е.Но необходима консультация с врачем.
- на кожу лица и тела: перед использованием капсулу протыкаем и содержимое выдавливаем на кожу лица после очищения, если хотим разгладить морщинки, убрать сухость кожи, избавиться от прыщей.Можно добавлять Аевит в ночной крем для лица, в любимые маски для вашего типа кожи, в скрабы для тела.
- на ногти:содержимое капсулы наносим на ногтевую пластину и втираем в кутикулу.Уже после первого применения ногти становяться более здоровыми и эластичными.
- на волосы: можно также добавить к любимой маске.Можно добавить Аевит к подогретому репейному маслу и нанести на волосы, обернуть полотенцем и походить 30-40 минут.Волосы приобретут блеск, будут лучше рости.
Тоником ничего не "пробуждают". У тоника одна цель - закрыть поры после умывания. Все остальные дополняшки к основной функции - это прекрасно, но все эти эффекты можно получить от сыворотки и/или крема для лица, так что на них свет клином не сошёлся. Цена вопроса в том, насколько поры открыты. Самый раздешевейший тоник прекрасен, если только в нём не содержатся два врага кожи: алкоголь и косметическая отдушка.
Я долго пыталась выяснить, есть ли в тониках какие-то ингредиенты, присущие лишь им одним, и не обнаружила таковых. Очень много воды, настои разных трав, глицерин - весь смысл в сбалансированности формулы и пропорциях. В домашних условиях тоник можно заменить очень слабым раствором ромашки (не на спирту!) или календулы, если у Вас нет аллергии на эти растения. Лимон нужен лишь в том случае, если в воде содержится слишком много щелочи.
Да просто побрейти или сделайте эпиляцию. Зачем мучаться? Волосы под мышками и на ногах - это естественно для организма, избавляться от них необязательно, достаточно время от времени удалять и все. Тоньше волосы сделать не получится.
Эпиляция сахаром называется Шугаринг. Она самая безопасная не вызывает аллергию, на долго хватает но болезненная и если вы боитесь боли это процедура не для вас. Я делаю так 10 ст.л сахара на ложку воды и немного лимона, смесь эту 10 минут кипячу, потом остужаю.
