Question

Кто пробовал на себе тренировки Chloe Ting? Довольны ли вы результатом?

Сейчас актуально заниматься спортом и в сети очень популярны марафоны тренировок от Chloe Ting. Результаты у всех умопомрачительные, а это всего за 2 недели. Кто пробовал, оно того стоит?

Answer 1

Опробовав на себе, могу сказать следующее:

Тренировки действительно будут поначалу очень трудными для тех, кто не дружит со спортом. Спустя 1-ю неделю моя дыхалка не стала лучше, но телу стало заметно проще. Проблема в том, что если вы не измените свое питание, то эти адские тренировки не принесут абсолютно ничего, как было со мной. Мой вес и параметры совершенно не изменились на последний день(только -0,2 кг). Какого было мое разочарование, когда приложив столько усилий, ничего не изменилось.

Поэтому могу дать совет - уделите хотя бы неделю тому, чтобы сначала подкорректировать свое питание, и только потом приступайте к тренировкам. Именно тогда они принесут заметные результаты.

Да, если у вас проблемы с мотивацией, то будет тяжело, но если это улучшит ваши спорт.показатели и самое главное - тело, то конечно оно того стоит)

В скором времени я попробую снова, при этом приняв во внимание питание. У вас все получится