Массаж ложками делать очень просто. Не нужны специальные навыки. Ложку для массажа либо охлаждаем, либо нагреваем. Можно использовать ароматические масла- эфирные. В этом случае нужна только одна капля масла. Можно использовать массажное масло. Дальше- все просто. Каждое утро ложкой с маслом начинаем разминать все части тела. С усилием, не торопясь. Хватит на такой массаж и 30 минут.
Я занимаюсь йогой и мы на занятиях проходили эту точку счастья. Во время медитаций через нее проходит энергия, так же, как по центральному каналу. Эта точка счастья еще называется Тимус или вилочковая железа. Вот на картинках она выглядит так, и с помощью фото можно четко понять, где же эта точка счастья.
Даже если буду опасаться, что она может чем-то навредить. Если человек близок, то я рада буду помочь набраться опыта. Где же еще и на ком начинающему массажисту набивать руку? А ведь без этого массажист никогда не станет стоящим специалистом. К тому же поддержка близких людей очень важна для поддержания уверенности в себе. Без нужной доли уверенности можно никогда не стать хорошим специалистом. К тому же я,могу честно сказать, где и что делает не так подруга или где и что мне не нравится, чтобы она эти знания могла использовать в дальнейшем. Ведь клиенты этого могут не сказать, просто не придут в следующий раз и все, а она не будет знать о своих ошибках и будет продолжать их допускать и терять клиентов. По этим причинам я доверю свое немощное тельце своему другу, пусть учится, пусть набирается опыта, уверенности и т.д. и т.п.
А еще я думаю, что человек, сознательно выучившийся на массажиста, понимает все последствия неправильной техники и будет стараться не допускать ошибок и не сделать плохо клиенту, не важно друга она мнет на массажном столе или постороннего дядьку.
Точно так же доверю свои волосы подруге-начинающему парикмахеру. Потому что волосы - не зубы, если что не так, отрастут. А вот дружбой надо дорожить, на мой взгляд...
Массаж ложками существует в европейском варианте , а также в японском и китайском.
Делают его по масажным линиям поочередно то охлаждая ложки в холодном отваре трав , можно просто воды , то нагревая. Массаж делают с использованием масла.
С помощью этого массажа можно улучшить ток лимфы, кровообращение , избавиться от целлюлита , если делать его на теле, убрать носогубные складки и мелкие морщины , а также отек под веками .
В видео ниже показаны приемы массажа ложками для начинающих :
При массаже ложками надо следовать по массажным линиям.
зависит от того какой массаж вы хотите делать: расслабляющий любыми подручными ( камни, перья, иголки, водой, мас.ла и т.д на что фантазии хватит), а лечебный лучше руками и по правильным точкам.
Стоунтерапия или массаж горячими камнями с маслом герани решила сделать когда у меня была травма позвоночника, могу сказать, что такой массаж очень эффективен, так как применяется процедура горячих и холодных камней, делается точечный массаж. Стоунтерапия улучшает кровообращение, массаж делает кожу нежной и красивой, хорошо успокаивает, расслабляет. Кроме того, нормализует обмен веществ. Так что стоунтерапией я очень довольна, как и самим эффектом от массажа.