Самое первое - сделайте себе много-много света в доме. Осветите вашу комнату, уголок. По возможности сделайте светильник и над окном. Если зашторено, то вообще создается впечатление яркого дня. Это все отсутствие солнышка так действует. Я давно заметила, что если включить всюду свет, то и настроение поднимается. Окружите себя растениями. В общем создайте уголок природы. Уверена - это поможет. Мне же помогло)
Везут, везут очень много везут, потому что лучше чем в России и дешевле чем в Германии.
Все индивидуально.
Есть пример - моя бабушка. Родилась под Уфой, жила там до 22, заработала бронхиальную астму. Уехала в Соликамск, прожила там года 3 - никаких приступов. Уехала на Украину, в Житомир - проблемы с сердцем, да такие, что в 25 лет (!) не могла выйти там даже в магазин, настолько плохо ей было. Казалось бы, и климат мягкий, и тепло, и светло, и фруктов много, а вот не подошел ей. Вернулась на Урал, обосновалась под Пермью - снова ничего не беспокоит. А дед мой родился в Соликамске, когда с бабушкой на Украине жили, поправился килограмм на 20, а по возвращении на родину снова похудел до нормальных размеров.
А ведь Урал не считается благоприятным местом для здоровья, все рвутся к морю, там лечатся. Так что то, что хорошо одному, другому плохо. Кто-то и в Адлере будет чахнуть, а кто-то в Новом Уренгое будет чувствовать себя здоровым.
Самый лучший климат для организма - тот, в котором жили Ваши предки.
Европейцы в Африке, тропиках Азии и Америки болеют местными болезнями и быстро теряют здоровье и красоту. А вот папуасам, все это не грозит.
Конечно, ведь у них климат гораздо чище других уголков планеты, чистая вода, хорошая еда. Вот взять к примеру рыбу, сравните рыбу которую нам продают в магазинах и которую люди ловят в своих реках и едят. Это небо от земли! Ягоды, грибы, орехи, мед - все настоящее, свежее. Любой организм только будет цвести и пахнуть! И потом, люди, которые куда то выбираются на те же 2 недели, в экологически чистые места, потом себя чувствуют гораздо лучше и легче. Вот и результат, здоровая еда - здоровое тело. Как говорится чем заправишь то и будет так и поедет.
