Могу сказать на своем примере. Я - гипотоник со стажем, рожала и то было 90/60. В среднем у меня 100/70, если 90/65, то уже бывает вялость. Еще и пульс слабый, даже электротонометр иногда не улавливает. Так вот лучше всего я чувствую себя на Черном море (в последнее время - это Болгарское побережье) и даже по жаре. Конечно, я там отдыхаю, а на отдыхе все мы чувствуем себя лучше. А еще прилив сил у меня на даче, даже если занимаюсь физическими работами (пилю, копаю, сажаю). Там вокруг много дубов и свежий воздух, которые дают мне силы.
Зиму не люблю, тяжело переношу морозы и слякоть, серость, когда нет солнца несколько дней вообще начинается депрессия и...словно впадаю в спячку.
Самое любимое время года - поздняя весна, может еще потому, что родилась в конце мая. Тогда у меня самочувствие сразу улучшается.
Как по мне, это сделать очень легко, надо просто верить в себя. Каждый день начинать с улыбки и руководствоваться мыслю о том, что у вас всё выйдет. Не обращать внимание на неприятности. Жизнь одна, надо прожить её так, что б было что вспомнить. Если плохое настроение, послушайте музыку, поднимите себе настрой и тогда у вас всё получится и будит везение по жизни. Это моя точка зрения.
Тоже возмущают такие моменты, сама так ветрянкой в магазине от ребенка заразилась, достаточно было пройти мимо него в двух метрах... Но в жизни разные бывают ситуации, могло быть и такое, что не с кем было ребёнка оставить, а за продуктами тоже ходить нужно. Поэтому, что должно случиться, то обязательно рано или поздно произойдет.
Берегите себя :)
Климат небольших островных государств, находящихся в тропических водах, не имеет больших температурных перепадов. Годовые колебания температуры воздуха там обычно не выходят за пределы +15 +35 градусов, то есть не более 20 градусов.
Континентальный климат умеренных широт имеет сильный перепад температур, от -20-30 мороза, до +30+40 жары, диапазон достигает 50-70 градусов, что плохо влияет на человека. Континентальный климат тропических стран тоже не особо приятен, он или слишком знойный или чрезмерно влажный.
Получается, что идеальным климатом для проживания человека обладают малые островные страны в тропических морях и океанах, либо прибрежные страны в тёплых широтах, как например, Италия и Португалия., где воды моря и океана оберегают от холода и одновременно спасают от палящего зноя.
Последствия могут быть любые. Низкий гемоглобин означает, что у вас слишком мало эритроцитов в крови. Эритроциты это те белки-паровозики, которые цепляют на себя кислород и доносят его до каждой клетки нашего организма. Как вы думает, что будет с теми вашими клетками, до которых кислород не донесли?
Но, если честно, то подход у вас к решению проблемы не совсем верный. Какая вам польза от того, что вам напишут целый список болезней и недомоганий, которые возникнут от низкого гемоглобина? Вам надо решать проблему.
Тут все очень просто. Две недели каждый день едите по тазику зелени. Ни огурцы, капусту, авокадо и прочих зеленых товарищей - а именно зелень (укроп, петрушку, салат, кинзу, базилик, да что угодно). Один раз в неделю едите печень. И идете снова сдавать анализы.
Если вам повезло, и ваш низкий гемоглобин следствие вашего неправильного питания - поздравляю, ибо сие исправить не сложно. Если не помогло, и гемоглобин по-прежнему низкий - то у вас в организме паразиты, которые пожирают ваши эритроциты быстрее, чем те успевают нарождаться. Это сложнее. Паразиты могут быть как одноклеточные, и тогда под микроскопом многие эритроциты плавают, как покусанные, так и крупные - типа глистов.
