Вредят загару водные процедуры в горячей воде. В горячей воде расширяются поры, поэтому кожа теряет загар. Загар со временем начинает терять свою яркость, становится тусклыми и не очень красивым. Поэтому, чтобы продлить загар, принимайте ванны с теплой водой.
.не рекомендуется загорать под полуденным солнцем, от которого может быть целенаправленный ожог кожи, когда лучи восхода или заката косые, то и нагрузка свето-луче-тепловая меньше("мягче") - вскользь, по-наклонной...
Пульверизаторы, обливание, как и окунание(ныряние) в речку, озеро, море и т.п. жидкость производится больше для предотвращения пересушивания кожи - приблизительно тот же эффект происходит с шашлыком(или мясом на сковороде), если не капать воды или маринада - съёживается, усыхает, превращается в хрупкий сухарик, а без переворачивания подгорает...
Вот поэтому, кстати говоря, частое переворачивание, как и смачивание - для ровного загара без ожогов и отшелушивания кожи - самое оно...
И немаловажно подходить к этапам загара постепенно как к закаливанию - первый день адаптация в тени, второй день час-два, далее по нарастающей...
Очень помогают солнечные ванны при псориазе, этот недуг очень трудно лечить, часто бывают рецидивы, а вот солнце позволяет надолго забыть об этой болезни, а также о лекарствах, кому-то - до следующего пляжного сезона, а кому-то, возможно, поможет избавиться от псориаза полностью.
Моя тетя живя в ростовской области обычно не загорала, сгорала да, краснела да, но вот цвет кожи особо не менялся, просто болевые ощущения и все. Однажды она приехала к нам в Татарстан, и сгорела, очень сильно. что случилось в ее организме и под воздействием каких факторов сказать не могу, но теперь она уже более 16 лет, получает хороший загар без усилий и у себя на родине.
