Польза от солнечной ванны длится 10-20 минут, не более.
Далее, солнце активно испаряет влагу из кожи, обезвоженная кожа начинает производить в большом количестве себум (кожный жир) для того, чтобы обеспечить себе увлажнение. В следствие чего, на обезвоженной коже появляются расширенные поры. Расширенные поры, в свою очередь, накапливают в себе вместе с кожным жиром пыль и загрязнения, разнося микробы по поверхности кожи и подготавливая благоприятную почву для воспалений.
Далее, не получая ни защиты от солнца, ни увлажнения кожа может получить ожог, начать шелушиться, и помня об отсутствии увлажненности склонна приобретать сухие сеточки, а далее морщины.
Восприимчивая к солнцу кожа так же может получить пигментные пятна от нахождения под солнцем, а так же стать чувствительной - покраснение на коже от солнца может не сходить довольно долгое время.
Так же, нужно помнить про подтвержденный факт фотостарения и риск развития меланомы.
Обязательно нужно пользоваться средствами с фактором защиты от солнца (SPF): крема, пудры, солнцезащитные спреи, не содержащие спирт (спирт сушит кожу).
Посетить врача надо. Чтобы отделить появление обычных родинок от пигментных пятен при некоторых заболеваниях не только кожи. Тут нужен взгляд специалиста. У меня веснушки появились во взрослом возрасте. Именно во время беременностей. И врачи говорили, что во время беременности меньше бывать на солнце. Они так и не прошли... И крем защитный пусть вам порекомендует врач. И не из парфюмерного отдела, а из аптеки.
Загорает. Какой бы не был плотный тональный крем, он не может защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Просто кожа будет загорать не так быстро, как без тонального крема.
А вот если в составе тональника есть солнцезащитные фильтры, то тогда кожа будет под защитой.
Тут надо помнить, что средства с СПФ рекомендуют обновлять каждые пару часов, в городе каждые 4-5. То есть, тональник не сможет защищать кожу в течение дня, если его не обновлять.
Моя тетя живя в ростовской области обычно не загорала, сгорала да, краснела да, но вот цвет кожи особо не менялся, просто болевые ощущения и все. Однажды она приехала к нам в Татарстан, и сгорела, очень сильно. что случилось в ее организме и под воздействием каких факторов сказать не могу, но теперь она уже более 16 лет, получает хороший загар без усилий и у себя на родине.
Сам я этот метод не применял, но в молодости один мой друг, загорая на пляже, опрыскивал тело простой водой с помощью разбрызгивателя, каким пользуются домохозяйки при глажке белья. Осуществлял он эту процедуру с периодичностью, примерно, в 10 минут. В результате он получил быстрый и равномерный загар.
