Полностью согласна с И22! Добавив к его(ее) списку еще постоянную активность, например на пляже, мы плаваем, играем в подвижные игры; Постоянные прогулки. Все это непременно хорошо сказывается на наш иммунитет и на наше физическое здоровье! Отдыхайте, гуляйте, получайте море позитивных эмоций, которое будет вас заряжать до следующего лета!!!
Что будет?Будет очень плохо,любой загар даже в солярии повышает процент заболевания рака кожи.Солнышко наше тоже уже не то,а атмосфера сплошь в озоновых дырах.У вас может быть элементарная аллергия на солнце.Советую перед выходом на улицу пользоваться специальными SPF средствами,не ниже 10 единиц.Пользуйтесь солнцезащитными очками.Вообще солнце(сейчас оно малость радиактивное,от
туда и проблемы),провоцирует не только аллергии,рак,но и ранние морщины.Купите себе качественное средство с защитным фактором,оно не обязательно будет стоить дорого.Кстати,если вы аллергик,не советую пользоваться сетевыми продуктами напичканными химией,наподобие орифлейма и эйвона.Гарнье и иже с ними тоже отпадает.Купите себе в любой аптеке неразрекламированное,дешевое и содержащее наименьшее количество химии средство.Посоветуйтесь с фармацевтом.Будьте здоровы!
Сам я этот метод не применял, но в молодости один мой друг, загорая на пляже, опрыскивал тело простой водой с помощью разбрызгивателя, каким пользуются домохозяйки при глажке белья. Осуществлял он эту процедуру с периодичностью, примерно, в 10 минут. В результате он получил быстрый и равномерный загар.
Если "обгоришь" на солнце, кожа будет красной и начнёт сильно болеть спустя 4-6 часов. Ожоги ультрафиолетом обладают таким свойством. В этот промежуток времени, когда ещё не болит, в сауну угодить, ещё представится возможность. А когда кожа начнёт болеть, а это обычно приходится на ночь, будешь пятый угол искать, а не думать о сауне. Будет беспокоить наличие сметаны, а не берёзовый веник. С одной краснотой кожи, без пузырей, мысли о сауне в голову не придут, как минимум неделю.
Вспышки на Солнце вызывают более сильный поток ионов, которые направляются к земле. И на этот поток реагируют метеочувствительные люди, гипертоники, сердечники. В период повышенной солнечной активности скорые отмечают увеличение количество инфарктов, инсультов, людей с кризом. Так что вспышки приносят вред здоровью определенной, чувствительной части населения.
