Question

Почему человек просыпается ночью в одно и то же время?

Каждую ночь в 2 : 46 просыпаюсь. Что Это может быть?

Answer 1

В моём понимании, вы, скорее всего, испытываете сон (то есть состояние сна), разбитый на фрагменты, если снова засыпаете. Теряя от этого некоторое количество своих эмоциональных сил, вы начинаете тревожиться и всякий раз при очередном пробуждении смотрите на часы. Понимаете, что за окном глубокая ночь, нужно как-то заснуть. Два раза заметив, что на часах 2 : 46, вы встревожены ещё и этим. Ждёте и третьего раза, и четвёртого, снова просыпаетесь следующей ночью между 2 и 3 часами. Несколько раз смотрите на часы и как бы дожидаетесь этих цифр. Делается это практически бессознательно, потому что вы в полусне. Никакие другие цифры вам уже не запоминаются, только 2 : 46. Они буквально заставляют зажмуриться и нервозно думать, что же происходит.

На самом деле - ничего. Мистики я не вижу. Я также просыпаюсь ночами. Между 3 и 4 часами, чаще всего. Обычно в 3 : 30 - 3 : 45. И если бы несколько раз заметила одни и те же цифры и встревожилась бы по этому поводу, они начали бы меня "преследовать".

Успокойтесь и постарайтесь в следующий раз дождаться 2 : 47. И ваше наваждение отступит.

Answer 2

Я тоже часто просыпаюсь в одно и тоже время, я думаю это связано с автоматизмом организма, к примеру вы проснулись один раз ночью в туалет или попить воды, ваш организм это запомнил и теперь на следующую ночь программа вашего организма включается снова в одно и тоже время.

Answer 3

У меня тоже бывает такое, когда я сильно переживаю и нервничаю днем. Вроде бы и устаю и засыпаю сразу, но потом подхватываюсь около 3 часов ночи и не могу уснуть. И днем потом состояние такое, как будто бы и не отдызала совсем. Это от нервного перенапряжения. Плохой сон - один из признаков невроза и депрессии. Мне помог курс успокоительного, которое прописал невролог.