Мои нестандартные способы:
- Телефоны и планшеты заряжаем на работе.
- На зиму замораживаем помидоры, ягоды и круглый год употребляем их при приготовлении первых и вторых блюд и компотов. При приготовлении компотов если добавить шиповник, можно сэкономить на сахаре.
- В магазине впрок покупаем соль, сахар, стиральный порошок и прочую бытовую химию когда на них акция.
- Когда иду в садик за ребенком беру из дома компот в маленькую бутылку, чтобы не покупать магазинные соки и воды.
- Одежду от старшего сына перешиваю для младшего.
- Не оказываюсь когда мне предлагают взять в дар детскую одежду и обувь, сама говорю всем родным и близким об этом.
- У меня на работе есть утюг, электрические плиты и часто там могу ими пользоваться - получается хорошая экономия электроэнергии.
- Когда уезжаю куда-нибудь надолго, то отключаю на это время домашний интернет, выключаю из сети все электроприборы и оборудование, кроме морозильной камеры.
- Пылесосом пользуюсь редко, чаще мою паласы тряпкой, смочив ее мыльной водой.
У каждой семьи разный бюджет, поэтому нельзя составить один список, подходящий абсолютно всем.Я увидела в тегах слово "экономия", предлагая свой список продуктов буду из этого исходить :). Если вы едите дома, то получается внушительное число: 30 завтраков, 30 обедов и 30 ужинов! В вопросе не указано, есть ли в семье ребёнок. А это уже несколько иной разговор. Буду исходить из того, что ребёнок есть:
хлеб, макароны, крупы, мука и горох – 25 кг;
картофель – 20 кг;
овощи – 28 кг;
фрукты – 25 кг;
сахар, варенье, джемы, десерты – 4 кг;
мясопродукты – 14 кг;
рыба – 10 кг;
молочные продукты – 58 кг;
яйца – 74 шт.;
масло подсолнечное, сливочное – 2 кг;
другие продукты (кофе, чай, специи и т. д.) – 1 кг.
Стоимость продуктов по кошельку.
Экономить можно на многом. Я лично, в течении нескольких месяцев, жил на сто российских рублей в день. Тяжеловато конечно, но в принципе существовать можно. Во-первых, покупать продукты только по акциям и в магазинах эконом класса. Не полениться и обойти несколько магазинов, выбирая самые дешевые товары. Иногда можно получить хорошую скидку за продукты с истекающим сроком годности (в некоторых супермаркетах такие товары складывают в отдельное место). То же касается стиральных порошков, мыла и прочего. Кстати, зубы можно чистить мылом (противно, конечно, но потерпеть можно). В плане одежды тоже есть маленькие хитрости. Понравившуюся вешь можно купить, а потом в течение двух недель сдать обратно (мол не подошла). Главное, сохранить товарный вид. В плане экономии очень помогает Интернет. Можно найти всякие купоны на скидки, бесплатные приложения вроде "Едадила". Говорят, даже бывают бесплатные билеты на концерты и прочие увеселительные мероприятия, но мне, если честно не попадались. Желательно расплачиваться банковской карточкой с кэшбеком (к сожалению действует не на все товары). Здесь я привёл лишь самые распространенные способы. На более экстремальных и не вполне законных, вроде "жучка" в счетчик или подбора пароля к вайфаю соседей подробно останавливаться не буду. В общем, нашего человека, закаленного суровым российским бытом, победить в принципиально невозможно.
- Любые продукты из перемолотого мяса. Мясо можно быстро разморозить в микроволновке, перепустить на мясорубке+ добавить другие ингредиенты и через 15 минут на сковороде готовы котлеты, ленивые голубцы, биточки или просто фарш.
- Салат из овощей(огурцы, помидоры, капуста, морковь, лук), вареных яиц, колбасы, заправленный майонезом или растительным маслом.
- Пюре, жареную картошку.
- Яичницу или омлет.
- Гренки и тосты
- блины и оладьи
- жареные кабачки, можно с начинкой из фарша.
- бутерброды
Да много чего можно приготовить, лишь бы голова работала и продукты под рукой были
Прежде всего, этот список будет включать бакалею, а также крупы. Подсолнечное масло. Я считаю, что одной бутылки вам должно хватить. Масло сливочное, одна пачка. Молочные продукты. Макаронные изделия и спагетти, если вы их любите. Мясо приблизительно два килограмма, но это одно мясо. Без колбас и копченостей. Овощи по вкусу. Хлебобулочные изделия.
