У меня две почты, майловская и джимайловская. Но предпочтений я не делаю ни одной. Посто для одних дел удобна одна, а для других - другая. И хочу заметить, меня это вполне устраивает. Я знаю людей, у которых почт столько, сколько почтовых ресурсов в интернете и они постоянно путаются, забывают пароли и логины и при этом ведь абсолютно ясно, что такое их количество им просто не нужно. Я понимаю, что у каждого человека свои предпочтения и свой выбор. Каждый находит для себя что-то лучшее или необходимое в том или ином почтовом сервисе. Поэтому не буду ни осуждать, ни рекламировать ни один из них.
Честно говоря, долго не мог понять существо вашего вопроса, так как почтовый сервис mail.ru прекрасно работает по сей день, у меня жена имеет адрес на mail.ru и исправно каждый день получает и отправляет по несколько писем. До меня только потом дошло, что при регистрации вы использовали сервер mail.qip.ru А вот эта почта QIP с некоторых времен переехала на движок Яндекса, соответственно, изменился и адрес. Чтобы восстановить свои прежние данные, вам просто надо обратиться в службу поддержки почты Яндекса, и я уверен, что они вас перерегистрируют, и вы сможете вновь пользоваться этими сайтами, на которых прошли регистрацию с прежним адресом. Удачи!
Если вы проверяете почту через браузер - Mail.Ru сам устанавливает для вас защищённое соединение (HTTPS), поэтому все ваши данные, включая пароль, зашифрованы и недоступны злоумышленникам. VPN, конечно, можно использовать с целью дополнительной безопасности и приватности. Например, если в почтовом сообщении будут какие-то документы со сторонних ресурсов - при подключении через VPN отправитель письма не сможет узнать ваш реальный IP-адрес.
Если вы проверяете почту через клиента (The Bat, Thunderbird, Outlook, etc) - в нём нужно обязательно ставить защищенное соединение для проверки почты. В противном случае ваш пароль от почты уйдёт в сеть в открытом виде, и любой сетевой администратор, контролирующий маршрутизатор на пути от вас до Mail.Ru, сможет прибрать ваш пароль к рукам. VPN в таком случае зашифрует лишь трафик от вас до VPN-сервера, а далее ваши пароли и почтовые сообщения пойдут по сети уже в открытом виде.
Наверное нам как пользователям особо что-то сделать не получится, понятное дело, как указано в вопросе (при появлении в ПЯ спама) нужно быть внимательным и сначала подумать что нажать. Если это письмо вызывает хоть какое-то подозрение - сразу удалять!! Все ваши постоянные контакты (с кем вы общаетесь) вы знаете...
Почаще сменять самостоятельно пароль(ли) к своим ПЯ, это не только к маил.ру относится. И не подписываться на посторонние рассылки, всегда, когда проходишь регистрацию на каком либо ресурсе внимательно смотрите на всякие "галочки" - расчекивать надо !! Ведь потом ваш адрес попадает в "их" листы рассылки, а они потом продаются (бесплатно попадают) недоброжелателям.
В общем от нас как от пользователей требуется внимание !!
Это мошенническое письмо.
Если вы не ожидаете ни от кого письма и не знаете этого человека - то это мошенническая уловка для того, чтобы получить ваши персональные данные. Удаляйте и заносите в спам подобные письма.