Вот именно во время поста я это и чувствовал:-)
Правильно пишется "говеть", означает соблюдать ограничения в пище во время религиозного поста.
Правильно пишется "разговеться", означает прекратить говеть, то есть перейти к свободному режиму в пище в связи с окончанием религиозного поста.
Начинать поститься детям можно с любого возраста, когда они начинают осмысливать свои действия, обычно лет с 6-7. Но это не значит, что им нажно держать весь день пост - они еще маленькие для этого. Можно им давать пробовать поститься по несколько часов в день, с каждым разом продлевая период.
Обязательным же пост становится для мальчиков и девочек с наступлением зрелости - в Исламе это менструации у девочек и поллюзии у мальчиков, или же рост волос в интимных местах, или же достижение 15 лет по лунному календарю. С этого момента дети становятся зрелыми и обязаны поститься.
Проще сказать чего нельзя! не разрешается употреблять мясо,мясопродукты, птица, яица, молоко и молочные продукты. Так же блюда, куда входят эти продукты.
Рыба и рыбные продукты, как и растительное масло, разрешаются в нестрогие постные дни.
Сладости, шоколад, выпечка и фаст-фуд, алкоголь
Все остальное кушайте на здоровье
Из 365 годовалых дней полгода православные люди соблюдают постные дни, и им не проблема приготовить праздничный стол. Рождённые в строгий- Рождественский, Великий и Успенский пост могут день рождения перенести на на воскресный день и большой православный праздник. В такие дни разрешается есть растительные и рыбные блюда. И приглашённые гости не будут голодными. Менее строгие постные дни рыбу и масло не едят в среду и в пятницу, в остальные дни на своё усмотрение можно приглашать гостей на день рождения.
По календарю на 2015 год можно определить в какой день лучше отмечать день рождения.