Пост с 19 февраля по 7 апреля.
Самое главное соблюдать духовный пост: посещать богослужения особенно в первую и последнюю неделю поста.
Телесный пост состоит в следующем:
19 февраля чистый понедельник полное воздержание от пищи.
20 февраля - 23 февраля сухоядие
24 февраля - 25 февраля горячая пища с маслом
Последующие недели
понедельник, среда, пятница сухоядие
вторник, четверг пища без масла
суббота. воскресенье - пища с маслом немного вина
Страстная седмица
с понедельника по среду сухоядие (2-4 апреля)
чистый четверг горячая пища с маслом 5 апреля
страстная пятница нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы 6 апреля
7 апреля страстная суббота немного хлеба и вода, но 7 апреля Благовещенье разрешается рыба тут нужно уточнять у священника.
Вербное воскресенье (в 2018 году 1 апреля). В Лазареву субботу (в 2018 году 31 марта) разрешается рыбная икра.