Самая опасная привычка человека- негативно мыслить. Все начинается с малого. Негативные мысли порождают негативные слова, слова-действия, действия приводят к негативным последствиям. Все взаимосвязано. Все имеет энергию, а мысли и слова, тем более. Любая энергия должна куда-то реализоваться, она не может просто висеть в пространстве. Вот и реализуются весь наш негатив в нашу же жизнь. А мы потом спрашиваем и удивляемся, от куда чего берется? Все от нас самих, от наших мыслей. Мыслите позитивно господа и не будет проблем!)))
Вопрос сколько времени это длится?
- если несколько дней, отдохните: если работа в основном умственная отдыхают в движении и физич. упражнениях; если работа в основном физическая, отдыхают в смене впечатлений, в узнавании нового
- если уже несколько недель, месяц, то стОит проанализировать и поискать причину:
== если хронический недосып, или переработка измените режим так, чтобы высыпаться и отдыхать
== сходить к врачу и проверить здоровье - анемия, эндокринные и гормональные нарушения, низкое давление, побочки лекарств, болезни ...
== подумать возможно это следствие психологических проблем - смена работы, расставание с любимым ... подумать как помочь себе (или пойти к специалисту)
Психической энергии как таковой не существует. Это лишь метафора для нас. Как это воспринимали даосы и йоги - другое дело.
Второй момент. Даже если предположить, что ци или прана действительно являются отдельным видом энергии, то даосы и йоги ею не повелевали. И даже не манипулировали. Они ее лишь использовали.
Да, тема депрессии - одна из наиболее отвратительных... но я вот так сейчас подумал, что для меня лично депрессия - это что то похожее на обычную простуду например. Оно развивается похоже по примерно одинаковым принципам. То есть например сначала идет промежуток который еще до самой депрессии.. как правило это какие то ситуации или обстоятельства, которые происходят еще до того как что то неприятное произошло в жизни. Потом уже когда ситуация начинает еще больше ухудшаться, когда я начинаю надумывать сам себе разный бред, то тогда уже происходит обострение этой самой депрессии.. и это один самый неприятный, но при этом запоминающийся момент. То есть я могу вспомнить некоторые депрессивные моменты (которые правда произошли не так уж давно в моей зжини).
Но а потом у меня лично например всегда происходит спад... как то этот спад длится немного больше времени может даже чем самый активный момент. но он тоже заканчивается.
Вот могу рассказать на примере того как я сходил был на танцы (неуспешно). Сначала я ходил на танцы и танцевал с девушк4ой - всое было нормально. Потом через несколько тренировок я понял что девушка чем то недовольна, что она не хочет со мной танцевать в одной паре и так далее. Потом я расстался с ней, ну т.е. ушел домой мягко говоря. Ну а потом уже когда я пришел домой и началась самая активная стидация - то есть девушки уже нету но мои мысли придумывают разный бред - тот я сделал не так, в этом я сделал неправильно, там я что то накосячил и так далее. Но потом прошло еще какое-то время и это все исчезло. Сейчас у меня нет никакого ощущения даже. Вообще в целом могу сказать что в среднем у меня например весь этот цикл проходит за несдколько дней - это обычно минимум - до нескольких недель - это как правило самые жесткие события. Обычно я в эти моменты пытаюсь как то углубиться в интернет, пытаюсь отвлеччь себя, заняться каким то делом, которое будет перебивать мои мыслби. и обычно это на удивление мне получается.. хотя не совсем понимаю как это работает, но это действительно работает и вроде как дает даже положительные результат ы (для меня самого). Но есть у меня проблемы, которые сами по себе в принципе не регшаются - например, проблема с общением с девушками. То есть пробшлема есть, и от этого может в какой то степени даже депрессия. Но вот я не могу найти никакой выход для этого состояния. и это просто пугает. Меня часто это бесит, напрягает, нервирует. Потому что это действительно неправильное состояние как мн екажется. Но я ничего не могу с этим поделать. Часто у меня бывают моменты кгогда я даже пытаюсь отказаться от общения с девушками т.п. сам себя ограничиваю. Но потом через какое то время снова возвращаюсь к теме и мне уже становится намного проще. Но сама по себе эта проблема никуда не уходит и такое чувство, что это дает о себе знать в виде неприятностей со здоровьем и прочими темами... вообще эти темы лучше решать на корню а не просто убирать симптомы, иначе можно и здоровье свое угробить(((
Потому что подобная операция не дает должного эффекта и представляет больше риска для здоровья человека, нежели прогресса связанного с этапами лечения психических расстройств. В наше время существует множество аналогов- специализированные препараты и более щадящие процедуры, без хирургического вмешательства. Раньше тоже все зубы выдирали и не лечили или конечности просто ампутировали, потому что не знали как и чем лечить. Примерно вот так.
