Реализм. Свободное эмоциональное самовыражение, нет истерик, нет внутренней закрытости. Отсутствие сильных волнений, сомнений, страха - психоусточивость. Отсутствие робости и застенчивости. Активная решительная позиция в жизни. Отсутствие сильных зависимостей - алкоголь, наркотики, секс, азарт. Способность проявлять силу без чрезмерности, и только тогда, когда это необходимо. Ровно только сколько это необходимо. Еще психически здоровый человек занимается реальными жизненными вопросами, а не блуждает в эфемерных идеях или облаках, не бежит от реальности. Он социализирован и не инфантилен. Не гонит негатив, не ревнив, не раздражается на чужие недостатки, не навязывает свою точку зрения, не раздражается из-за чужих глупых и неправильных точек зрения. Это основное что в голову мне пришло. Сфера деятельности человека принципиального значения не имеет.
Вопрос сколько времени это длится?
- если несколько дней, отдохните: если работа в основном умственная отдыхают в движении и физич. упражнениях; если работа в основном физическая, отдыхают в смене впечатлений, в узнавании нового
- если уже несколько недель, месяц, то стОит проанализировать и поискать причину:
== если хронический недосып, или переработка измените режим так, чтобы высыпаться и отдыхать
== сходить к врачу и проверить здоровье - анемия, эндокринные и гормональные нарушения, низкое давление, побочки лекарств, болезни ...
== подумать возможно это следствие психологических проблем - смена работы, расставание с любимым ... подумать как помочь себе (или пойти к специалисту)
Самый простой способ медитации - сесть удобно и сосредоточиться на своем дыхании. Как только отвлекаетесь, возвращайтесь к концентрации на дыхании снова. Через какое-то время вы начнете получать чувственное наслаждение от ритмичных вдохов-выдохов, почувствуете их силу, нюансы, уникальность каждого вдоха, каждого выдоха... Эта медитация возвращает вас в состояние бытия "здесь и сейчас".
Чувство агрессивности человеку дано для самозащиты, чтобы человек мог защищать свое пространство, свою семью, свои интересы. То же самое наблюдается и у животных. Агрессивное поведение проявляется при нарушении равновесия в окружающей среде, при скученности индивидов.
Психология человеческой агрессивности по сравнению с животными является деструктивной и по степени проявления - гиперагрессивностью.
Так как молодые люди еще не умеют управлять своими чувствами, агрессивность проявляется часто среди подростков. Весь класс унижает одного одноклассника или во дворе - одного соседа. Подростки зверски убивают кошку или собаку во дворе. В местах заключения. Конкуренция за рабочее место, "подсиживание" на работе бывает очень жестокой. Войны владельцев за производство. Войны государств за территорию.
Возможно, это хроническая усталость, если мужчина работает физически часто и много. И ему просто хочется спать больше и больше, точнее, его организму.
Либо это просто его режим дня, его образ жизни. Он так привык. И все тут, нужно менять привычки постепенно.
У меня есть такой знакомый - всегда спит, предпочтет любой работе, развлечению или чему-то ещё поспать... Мне кажется, это из-за того, что ему просто ничего не интересно, нет друзей или хобби...
