Антидепрессант только не слишком часто. А то и подсесть не долго. Я например готовила себе энергетические напитки с алкоголем, когда приходилось работать по 14 часов в сутки. Работа закончилась, а от желания приготовить напиток еще долго оставалось.
Как справится с посталкогольной депрессией?
2 ответа:
Читайте также
Хех, смотря в чем причина депрессии.
Если откинуть всё про вред алкоголя для печени и других органов, то во многом алкоголь может помочь. Как бы это странно не звучало. Как? Он не решит проблему, конечно не решит, но позволяет какое-то время не думать о проблеме. Это может притупить остроту проблемы.
Но может выбрать другие способы против депрессии?
Если депрессия из-за неудач личного характера - можно попробовать
<h2>выговориться</h2>Да, найдите жертву из своих близких и говорите-говорите-говорите.
Плюсы: вы выговоритесь. Минус: вы можете убить собеседника потоком информации Обычно просто заставляете его голову болеть.
<h2>Антидепрессанты.</h2>От них наверное больше минусов, чем плюсов. НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Только, если врач назначит.
<h2>"Трудотерапия".</h2>Поможет. Проблемы не решает. Помогает просто забыть ненадолго о проблеме. А время - лечит, как говорят.
Плюсы: пару грошей в кармане сверх нормы никогда не помешают + забываемсся. Минусы: руки-ноги болят :D
<h2>Заняться любимым делом,</h2>но не алкоголем. Принцип действия как у "трудотерапии".
Плюсы: хорошее настроение. Минусы: проблема не решена.
Последнее.
<h2>РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ</h2>, если она РЕШАЕМА.
Плюсы: нет депрессии. Минусы: потерянное время и нервы не восстанавливаются. Но, как медик, скажу - нервные клетки - практически не восстанавливаются, а нервные волокна (сами нервы) - восстанавливаются.
<h2>Будьте здоровы, не прибегайте к алкоголю!