Question

От чего происходит хруст при повороте стопы?

Хрустит в левой стопе когда двигаешь, в правой такое не наблюдается. Боли нету, в чем причина?)

Answer 1

Если это с детства, то это особенности строения суставов.

А, если это началось в зрелом возрасте, то нужно насторожиться. Это признаки изменений в суставных сумках и не в лучшую сторону.

Обычно, это бывает при резком повышении нагрузки. Тогда суставные поверхности могут выходить немного дальше и слышится хруст. Регулируйте нагрузку и будьте аккуратны.

Кроме того, хрустом могут напоминать о себе старые травмы. Если хруст и боль, то нужно посоветоваться с хирургом.

Часто хрустят суставы суставы, если есть отложение солей, связанное с нарушением обмена веществ. В этом случае нужна диета и очищение, чтобы если не предотвратить, то хотя-бы отодвинуть подальше к старости развивающийся почти у всех пожилых, артрит, воспаление суставов.

Если суставы хрустят, но еще здоровы и не болят, старайтесь их нагружать, но умеренно, например, больше ходите пешком, растирайте их, чтобы усилить кровоснабжение.

Следите за весом. Излишний вес - это ненужная нагрузка на суставы.

Answer 2

Хруст, вероятно происходит из-за трения в суставе. Видимо произошли какие-то дегенеративные изменения в голеностопном суставе. Возможно отложения солей, разрушение сустава. Если болей нет, то нет воспаления. Возможно развитие артроза, артрита, бурсита.

Answer 3

О! У меня тоже хрустит. Давно уже, со школьных лет, тоже не болит. Тоже интересовал этот вопрос, чем грозит и по найденной информации сделала вывод, что просто такое строение стопы. Я подозреваю, что это от того, что было растяжение.