Потеря сознания - более широкое понятие. Потерю сознания различают кратковременную и долговременную.
Первая обычно не страшна, длится несколько секунд - несколько минут. Она не приводит к серьезным последствиям, не требует специального медицинского вмешательства.
Виды кратковременной потери сознания:
- обморок,
- эпилепсия,
- гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови - как правило, временное явление),
- просто нарушение мозгового кровообращения (недостаток кислорода, переутомление организма),
- скачок в артериальном давлении,
- сотрясение головного мозга.
Долговременная потеря сознания несет серьезные последствия и опасность для здоровья и жизни:
- инсульт, обширное кровоизлияние в мозг,
- нарушения сердечного ритма, приводящие к остановке сердца,
- разрывы аневризма аорты,
- шоковое состояние,
- черепно-мозговая травма серьезного характера,
- сильное отравление организма,
- сильные внутренние кровотечения и повреждения внутренних жизненно важных органов,
- ситуации, приводящие к кислородному голоданию (асфиксия...),
- диабетическая кома.
Несмотря на то, что обморок вроде как и не так страшен, как длительная потеря сознания, он тоже требует внимания и устранения причин, вызвавших такое состояние. Это могут быть:
резкое переохлаждение или перегрев организма,
недостаток кислорода,
обезвоживание организма,
источник шокового состояния (сильная боль, травма),
сильное потрясение эмоционального или нервного характера,
При этом следует также знать, что обморок может быть симптомом более серьезного сбоя в организме, так что обратиться к медицинской помощи в любом случае нужно. Вы же не медработник, да и без проведения диагностики вряд ли можно различить, кратковременный это обморок или длительный.
Опасна пепси своим высоким содержанием сахара, до 12 % от калорийности суточного рациона. Врачами рекомендовано потребление добавленного сахара в предела 10%. Наибольшую опасность пепси и другие сладкие газировки представляют для детей и подростков, поскольку организм растущий. К тому же дети часто предпочитают пепси вместо соков и молока. А избыток сахара содержащийся в газировке может стать причиной сахарного диабета, кариеса и снижения костной плотности, поскольку сахар препятствует всасыванию кальция. К тому же каждая банка или стакан этой «сладости» повышает риск ожирения на 60 процентов. А присутствие углекислого газа в напитке повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм.
Если имеется в виду аутоиммунный тиреоидит,то нам врач рекомендовал принимать эутирокс, причём постоянно, дозировка для каждого индивидуальна, но могу сказать, что я об этом препарате хорошего мнения,у ребёнка ушли узелки в щитовидной железе, прекратились головные боли и щитовидная железа перестала увеличиваться в размерах.
Общее у слова гастрономия с гастритом и экономией - корни. Гастр(греч.) - желудок, номос(греч.) - закон. Гастрономия дословно означает закон желудка, а имеет значение кулинарного искусства. Она часто смешивается с гурманством и обжорством.
Самого главного "витамина солнца"- витамин D.
Так как из пищи получить его нереально, а вырабатывается он только под воздействием солнечных лучей, то логично предположить, что в зимнее время именно этого витамина и не хватает особенно.
А витамин D очень важен для хорошего настроения, сил и здоровья костей и мышц.
Также очень важен витамин С, особенно зимой. Почему? Да потому что он поддерживает иммунитет и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Но его можно получить из цитрусовых, которых в нашем регионе зимой- много в магазинах(те же апельсины или мандарины).
Ещё витамин А и Е- в летнее и осеннее время их легко получить из овощей и фруктов, а вот зимой со свежими овощами и фруктами напряженная ситуация и получается, что зимой мы очень чувствует дефицит именно этих витаминов.
А тем временем именно эти витамины жизненно необходимы для нормальной физической формы и хорошего психологического состояния.
