Расскажу о противоположном, так как хороший пример заразителен. В молодости я работала в научной организации, жила в академгородке. Что характерно - там в "моде" был здоровый образ жизни, и народ (и научные гении в том числе) занимался всеми возможными видами спорта и физкультуры. Горные лыжи, бег (и 2 раза в год соревнования - марафон), скалолазание, спелеология, велосипед. Я сама единственно, на что не решилась - так это съехать с горы (полкилометра вниз), а так всем позанималась, и даже однажды заняла призовое место в забеге на 10 км (дистанция для женщин).
Вряд ли кто-то скажет (а если скажет, то вряд ли найдёт поддержку), что научные работники - дураки. Если бы такая атмосфера царила во всём обществе, то многие проблемы отпали бы сами собой. Товарищи, какая лень?!
Лучше не затягивать и сразу принимать препарат от мигрени, так как снять разыгравшийся приступ сложно. Чай и кофе пить в это время нельзя, потому что они могут усилить боль.Из препаратов хорошо действуют Амигренин или Сумамигрен. Обычные болеутоляющие не всегда помогают, это же касается и спазмолитических средств. Можно попробовать из болеутоляющих Нимесил, он купирует болевые ощущения и приносит облегчение, некоторым помогает Седальгин Плюс.
Условно все ткани сводят к четырем группам:
-Эпителиальные (пограничные)
-Соединительные (ткани внутренней среды)
-Мышечные
-Нервная ткань
- Эпителиальные ткани располагаются на поверхностях, граничащих с внешней средой, а также выстилают стенки полых органов и замкнутых полостей тела. Основные функции эпителиев- покровная и секреторная. Главные особенности эпителиальных тканей — быстрая регенерация и отсутствие кровеносных сосудов.
- Соединительные ткани выполняют опорную, защитную (механическую), формообразовательную, пластическую и трофическую функции. Подразделяются на собственно соединительные ткани (рыхлая волокнистая, плотная волокнистая — неоформленная и оформленная); ткани, которые имеют особые свойства (жировая, ретикулярная); скелетные твердые (костная и хрящевая) и жидкие (кровь, лимфа).
- Мышечные ткани выполняют двигательную функцию за счет того, что способны сокращаться. Специальные сократительные органеллы мышечных тканей - миофиламенты или миофибриллы - обеспечивают сокращение, которое возникает при взаимодействии в них актина и миозина при участии ионов кальция. Митохондрии обеспечивают эти процессы энергией. Запас источников энергии образуют гликоген и липиды. Миоглобин — белок, обеспечивающий связывание кислорода и создание его запаса на момент сокращения мышцы, когда сдавливаются кровеносные сосуды.Функции мышечных тканей: возбудимость, проводимость, сократимость, лабильность.
- Нервная ткань.Нервная ткань представляет собой систему специализированных структур, образующих основу нервной системы и создающих условия для реализации её функций. Нервная ткань осуществляет связь организма с окружающей средой, восприятие и преобразование раздражителей в нервный импульс и передачу его к эффектору. Нервная ткань обеспечивает взаимодействие тканей, органов и систем организма и их регуляцию. Нервные ткани образуют нервную систему,входят в состав нервных узлов, спинного и головного мозга. Она состоит из нервных клеток и нейроглии. Нейроны воспринимают раздражение и передают возбуждение к мышцам, коже, железам, другим тканям, органам.
Если вдруг закружилась голова, следует немедленно облокотиться или взяться рукой за вертикальный предмет - например, за столб или косяк, если за головокружением стоит не серьезная патологическая причина, то должно помочь. Так мы обманываем свой вестибулярный аппарат и даем ему толчок к восстановлению равновесия. И все-таки - если есть опасность потерять сознание, не затягивайте - срочно к врачу!
Головокружение с потерей сознания это тревожные признаки в любом возрасте - могут указывать на анемию (надо выяснять какого порядка), эпилепсию, внутримозговые кровоизлияния, так проявляют себя последствия черепно-мозговой травмы, это может быть тромбоз и прогрессирующий атеросклероз, гипогликемия, уремия или болезни сердца. Разобраться поможет квалифицированный врач.
Головная боль, головокружение, двоение в глазах, тошнота, рвота.