Льняное масло имеет все полезные свойства , так как содержит в себе все необходимые вещества - полиненасыщенные жирные кислоты, которые очень важны организму при некоторых заболеваниях.
Сама лично льняное масло пила курсами: 1 месяц - 10 дней перерыв, обычно масло желательно употреблять утром натощак по 1 ч.л , постепенно увеличивая дозу до 1 ст. л.
Да, можно и по 1 ст. л - но для первого приёма это много, при непереносимости - дозу лучше оставить на прежнем уровне - 1 ч.л.
Лично убедилась, что льняное масло хорошо очищает организм от токсинов, положительно влияет на работу сердечно сосудистой системы, хорошо очищает кожные высыпания - угри.
В общем если Вы принимаете льняное масло в лечебных целях - будет кстати принимать масло курсами: 21 дней + 10 дней перерыв, пить можно пока не почувствуете улучшение.
Никакой связи между однократным приёмом масла и повышением давления нет (профильное высшее образование позволяет мне об этом говорить с уверенностью)
Однако, если задуматься о долгосрочной перспективе, и довести ситуацию до абсурда: при неконтролируемом потреблении льняного масла - очень высококалорийного продукта - можно заполучить лишние килограммы. А лишний вес - это почти гарантированные проблемы с сердечно-сосудистой системой, в том числе и повышенное давление, и атеросклероз и куча прочих прелестей.
Само по себе льняное масло не поможет похудеть.
Однако, оно может использоваться как пищевая добавка во время диеты. Его прием поможет коже успевать уменьшаться в след за объемами тела, а не становиться дряблой. Также оно благотворно влияет и на состояние волос.
Жирное масло как и жирный крем не подойдёт для жирного типа кожи. Такой тип кожи нуждается в креме но этот крем должен быть матирующим,сужающий поры и лёгкий. А вот льняное масло только будет забивать поры и усиливать работу сальных желез
Я покрывал рукоятки самодельных ножей льняным маслом. На фото — рукоять трости из грецкого ореха (ломал ногу, пришлось делать трость) и молотка сапожного из ели.
Обычно покрываю маслом пять и более раз. Перед каждым покрытием зашкуриваю, с каждым разом всё более мелкой шкуркой. Наношу масло обычной тряпкой, хорошо втирая. На масле не экономлю. Во время и после нанесения хорошо прогреваю изделие над конфоркой газовой плиты. Потом сушу на воздухе. Лучше дольше сушить, но когда "влом", могу и ограничиться парой-тройкой часов.
После последней обработки полирую суконкой до блеска. В руке держать приятно, запах тоже приятный. Не скользит и довольно устойчиво покрытие к воде (для ножей это не маловажно). А раньше, пока по случаю масло льняное не "подогнали", вместо него использовал свиное сало, солёное. Та же технология, тот же эффект, только запах чуток не тот.
Не совсем понятно про тонкую твёрдую плёнку. По факту дерево довольно глубоко пропитывается маслом. Если его смешивать с воском, то только на водяной бане. Втирать горячим. 2-3 дня окончательная сушка и полировка, будет блестеть, правда твёрдость не будет такой как после лакирования или натирания цианакрилатом (клей секундный в маленьких тюбиках им я закрываю поры кости и рога).
