Question

Как перестать бояться уколов?

Answer 1

Понять их необходимость, и успокоиться. Задуматься о том, что болеть гораздо менее приятно, нежели сделать укол. Расслабиться и постараться не задумываться о боли, которая может быть при уколе, а думать что он будет безболезненным. Не стоит накручивать себя и заранее готовится к неприятным ощущениям, вполне возможно, что их и не будет, а в накрученном, стрессовом состоянии, вы надумаете то, чего не было.

Answer 2

Сейчас иглы у шприцов очень тоненькие и вы даже не заметите укола. Но лекарство может быть больным. Но таких лекарств немного. Это, например, антибиотики, витамины группы В. Но их можно ставить с обезболивающим.

Answer 3

Все зависит, кто эти уколы ставит и как. В школе сама боялась прививок и как только собирались ставить реакцию Манту, ловили меня всем классом. Но заметила одну штуку. Если ставит человек легонько без давления, то и уколы эти не страшны. А бывает так поставят, особенно прививки от гриппа, что кажется аж до кости игла достает. Так что выбирайте лучше того кто вам будет ставить эти уколы. И еще медсестры в возрасте лучше ставят уколы, чем молодые. Особенно в вену. Молодые пока эту вену найдут все руки поисколят, до синяков, а люди в возрасте легко и быстро с этим справляются.

И еще перед тем как ставить укол спросите себя, что вам не нравится в уколе, сама точечная боль или то ощущение, пока иголку вводят под кожу? Меня бесило то чувство, когда иголку вводят, потому и бегала от прививок в школе. За то родители мои спокойны и знают, что добровольно, себе ни каких уколов ставить не буду, типа наркотиков. Но избавиться от этой фобии можно.

Просто путем самопсихологического настроя, мол поставят мне укольчик и выздоровлю, главное на хорошее настроиться, а там и не так страшно. И еще, когда ставят укол или берут кровь на анализ, не смотрите на иголку, не так больно будет и медсестрам проще будет, и вам не так страшно.

Answer 4

А с чего их сейчас то бояться,шприцы разовые,а иголочки очень тоненькие, никакой боли от них и не слышно.Ладно боялись,когда были стеклянные тяжелые шприцы и толстые иглы к ним.

А сейчас такие уколы,что комар больнее укусит,чем укол можно чувствовать.

А если и есть боль,то от самой инъекции,есть такие болючие растворы, но вводят то их секунды и все можно вытерпеть.

А если есть сильный болевой порог,то это лишь говорит о том,что расшатана нервная система,и вот ее нужно подлечить на самом деле.

А еще сейчас есть такие средства-гели,которыми можно намазать область для укола и вы его не почувствуете,потому что эта область будет нечувствительной.

Answer 5

Уколы , наверное, невозможно перестать побаиваться, сомневаюсь что кто-то любит их, бывает так вколят неудачно или с тяжелой руки , что воспоминаний надолго хватит. Нужен настрой, что укол пойдет на пользу, если же вдруг сильная фобия по поводу уколов - тогда уже к психологу за помощью.

Answer 6

Если заставить себя смеяться во время инъекции, боль ощущается меньше. Я понял так же и то, почему дети малые плачут. У смеха и плача похожая физика.

Механизм разъяснить не смогу но на себе уже попробовал. Действует - в моем случае довольно эффективно.

На просторах интернета можно поискать.

Мне в детстве кололи довольно много уколов. Раньше водился многоразовый инструментарий. И вот, чтобы я меньше боялся, мне доверяли промывать использованный инвентарь.

Уже будучи взрослым, из истории медицины я узнал, что за принцип изготовления шприца инъекционного, принят хоботок комара. Так и был изобретен шприц. Я понял, откуда это выражение "как комарик укусит", оказывается оно имеет под собою реальные основания. Правда, "кусает комарик" иногда и в самом деле шибко часто и больно, паразит.

Разумеется, в детстве я ходил и "мысленно расставлял уколы" всем своим обидчикам.

Answer 7

Понять, что их бояться бесполезно, если в них есть необходимость, то от этого никуда не денешься, смысл бояться, да и не больно это вовсе, есть конечно болезненные уколы, но все можно вытерпеть, ничего смертельного нет.

Answer 8

Бояться можно перестать, только если внутренне себя уговоришь, настроишься.

И попробуйте сменить позу. Считается, что если стоять ровно, держа осанку, то выработается больше тестостерона, он поможет справиться с болью.

Поэтому смиренные переносят боль хуже, чем собранные.

Answer 9

Говоря о собственном примере, могу сказать, что раньше ужасно, просто ужасно боялась уколов, особенно в ягодицу. Сейчас понимаю, что боялась боли и того, что игла вдруг поломается. Главное понять, чего конкретно Вы боитесь. И как избежать максимально можно того, чего боитесь. Если боли, то значит нужно понять, что этого не избежать.

Answer 10

Страх всё равно останется, можно к нему относиться спокойней.

Не накручивать себя перед уколом. Все наши страхи чаще всего мы и подпитываем.

Просто сравните неожиданную боль и боль к которой готовишься, ощущения разные, а всё потому что мы сами себя накручиваем.

Answer 11

Все страхи из детства, и страх перед уколом тоже идет из детства, возможно уколами запугивали. Научное название этого страха уколов- трипанофобия. Лечиться она очень даже просто, рекомендуют не смотреть на процедуру , когда делают укол, а также отвлекать себя в момент укола другими мыслями. Врачи рекомендуют для лечения сильного страха пред уколами провести сеансы психотерапии, которые избавят от фобии. А также доверять медицинскому работнику, который ставит укол. И с юмором относиться к страху перед уколами.

Answer 12

Я тоже боюсь уколов, но когда они нужны для своего же выздоровления, то сжимаю кулаки и весь свой страх в кулаки и иду на процедуру. В один момент я к ним привыкла, было много капельниц и уколов, но я знала что мне это нужно, к тому же внутри меня начиналась новая жизнь. Моя беременность закалила меня к уколам. Ну а бояться их я не перестала, думаю это невозможно.