Общераспространенный миф, что витамин С, так как помогает при простуде, улучшая иммунитет. Также витамин А, чтобы подготовить кожу к загару. Хотя правильней синтетические витамины применять только тогда, когда медицинские анализы показали, что для этого есть показания. Гораздо полезней замораживать фрукты на зиму, чтобы весной не чувствовалась нехватка в витаминах и микроэлементах.
То, что описано в предыдущем ответе никак нельзя назвать аллергией. Гельминтные инфекции или какие-либо другие инфекционные заболевания никак не относятся к аллергии. Причиной появления аллергии в таком возрасте может быть стресс, изменения рациона, неправильное питание или изменение образа жизни.
Если вы метеозависимый человек, то это будет проблематично. Нужно постараться уделить времени нужному для вас времени сна. Обычно весной люди страдают от авитаминоза и вам стоит подобрать в аптеке именно, то что вам нужно. Я регулярно пью комплекс омега 3-6-9 и магнелис Б6 (это дженерик магния Б6. Он дешевле и имеет такое же действие.) У меня бывает частная сонливость и после курса мне становится намного лучше. Если боль вызвана чем-то серьёзным, то бегом к врачу.
Я думаю что все почки полезны и лечебны, исходя из тезы, что все растения лечебные и полезны. Только надо знать и уметь как использовать.
Так например я использовал почки каштана и пил отвар. Дело в том, что энзимы каштана хорошо укрепляют стенки кровеносных сосудов и делают их эластичными.
Можно использовать цветы, ветки, почки, кору, кору каштана - все они содержат целебные вещества для сосудов.
Фрукты! Овощи! лучше все натуральное, организм должен уметь сам добывать витамины из пищи, не надо закармливать ребенка витаминами с баночки, вы сами того не подозревая расслабите организм ребенка, да, он возможно у вас не поболеет этой весной, но на следующую весну ему снова потребуются эти витамины, организм просто откажется их добывать, он будет ждать когда ему их подадут, по этому аккуратнее со всякими хим добавками, запомните самое главное, то что рекламируют и продают потом в аптеках с предлогом "мы заботимся о ваших детях" не что иное как бизнес и им плевать на ваших детей, им лишь бы набить кошельки
