Как-то обычно бывает, мне кажется, осенняя хандра, когда уже все увяло и льют дожди, и солнца не видно который уже день. А весной нет-нет проблеснет солнышко, и уже ждешь весеннего обновления природы.
Но если и весной после зимней "бескормицы" настроение ниже плинтуса, то посмотрите любимую комедию или почитайте книги М.Жванецкого или Аркадия Арканова.
Только теперь заметила, что вопрос в разделе медицины. Тогда бегом в аптеку и витамины группы В и магний вам в помощь - Магневит.
Нехватка витаминов группы В и элемента магния могут спровоцировать плохое настроение весной.
Также неплохо сходить к эндокринологу и проверить уровень гормонов щитовидной железы. Она управляет нашим настроением.
Для того чтобы не заболеть весной надо предпринимать те же меры, что и в любое время года: не переохлаждаться, смазывать оксалинкой нос перед выходом из дома, избегать контакта с заболевшими людьми. И, конечно, важно укреплять иммунитет. Только мой вам совет, не надейтесь ни на какие рекламные пилюли, лучше систематического естественного укрепления иммунитета в виде ЗОЖ не поможет ничто. Я вот пыталась арбидолом простуду вылечить - ноль без палочки он для вируса, какую же защиту и профилактику может тогда сделать? А рекламы столько, что уже надоела, особенно когда понимаешь, что препарат не помогает совершенно.
Возможно, что не хватает витаминов. Организм с помощью еды пытается восполнить недостачу.
У меня дикий аппетит нападает в октябре, каждый год поправляюсь на два килограмма. К декабрю аппетит нормализуется. Весной, обычно хочется есть лук, огурцы и помидоры.)) Знаю, что к весне овощи все нитратные, но все равно хочется.
На человека влияет не время года и не само определение "погода", а само изменение метеорологических условий. Чаще всего сказывается переход от хорошей погоды (область повышенного атмосферного давления, антициклон) к плохой, сопровождаемой осадками (область пониженного давления или циклон). Так вот, на это изменение и реагирует организм человека. В медицине это называют метеозависимостью. Выражено это общей вялостью, ухудшением самочувствия, настроения. Может повышаться или понижаться АД.
Англичане говорят, что для красоты кожи очень хороша овсянка. И они правы. Эта каша, которая многим кажется невкусной, на самом деле кладезь витаминов и микроэлементов. К тому же она позволяет хорошо наесться с утра, без применения жирных и вредных для кожи продуктов (колбаса, копчености, соления). Она отлично влияет на желудочно-кишечный тракт, а ведь многие проблемы с кожей, например, угревая сыпь, происходят именно из-за проблем с желудком. К тому же овсянка - отличный антиоксидант. Но перебарщивать с ней не стоит, она способна вымывать кальций из организма, что не есть хорошо. Достаточно тарелки овсяной каши с утра, а также скраба из перемолотой овсянки наружно для кожи пару раз в неделю.
