Я человек ответственный. И когда бывали ЧП, экстренные ситуации, внеплановые проверки, я могла и в выходной часов на пять, а то и больше выйти. Хорошо, что это бывает один- два раза в год. Оплачивалось не всегда. Но я руководитель, пусть и мелкий. И если что то работает не правильно, в этом виновата я. А раз я виновата, не смогла сделать свою работу в положенный срок, значит я должна доделать ее в свободные часы. По моему, справедливо.
Если же меня нагружают тем, что в мои должностные обязанности не входит, если это не моя работа или ни с того, ни с сего увеличивают объем, то со мной придется договариваться. Чужую работу за бесплатно я делать не буду, это принцип. Раз останься, на шею сядут.
Работа может одухотворять, но работа в офисе - не совсем работа, какое уж от нее одухотворение! И вообще, одухотворение может приносить только та работа, которая делается во имя высших целей. По омему скромному мнению работа на желудок, или на другие низменные потребности - это пошло! Сейчас, как у нас в тридцатые годы, одухотворенно, работет Большой дальний восток. Их несет еще течение "модерн", т.к. пока есть традиционное общество. Китай, Индия, Вьетнам... Я всегда вспоминаю героя Ильи Эренбурга, Шора из его романа "День второй". По большому счету надо работать или так, или никак! Но никак - нельзя, кушать что-то надо поэтому, делаем вид, что работаем. В регрессивном обществе это возможно.
Конечно,есть такое мнение. Кто то работает от зари до зари, а заработать не может и время у его ни на что не хватает. А кто то тратит на работу пару часов и имеет больше. Зарабатывать деньги нужно тоже уметь. Каждому свое!
Если вам тяжело встать, то обязательно ставьте с функцией повторного звонка.
Я одно время не могла проснуться даже с будильником - наставляла на мобильном, когда он звонил, я его выключала и продолжала спать. А потом даже не помнила, как выключила его. Тогда я клала телефон вдали от кровати, чтобы выключить его, надо было встать, тогда точно просыпалась.
Ну а лучше всего ложиться вовремя спать, вставать систематически рано, тогда организм сам привыкает к такому режиму со временем, и вам даже будильник не понадобиться.
И еще не ставьте противные и раздражающие ухо и душу мелодии, которые так и хочется побыстрее заткнуть, поставьте что-то спокойное, приятное, но не совсем тихое.
Нахожусь в примерно похожей ситуации. Пытаюсь найти в работе привлекательное - долго не получалось и о спасение есть первый + нахожусь на воздухе 8 часов - полезно. второй + загар - красиво. третий + подобрала ключики к начальству - долго, но доступно.Начальник тоже человек и может пойти на встречу. Это касательно меня . Вам могу посоветовать такой приём, мне как-то помог. Значит так представьте будто Вы пришли в гости к себе на работу и на вашем месте работает другой человек или ваш друг. КАК вы будете себя вести? Спокойно, наблюдать за всем происходящим со стороны. Где-то раздавать советы из своего опыта. Вот и постарайтесь посмотреть на всё как наблюдатель, как будто это вовсе Вас и не касается. На данный момент Вы растеряны.Соберитесь и успокойтесь на сколько это возможно с Вашим характером.
Лично я расслабляюсь в одиночестве на природе или дома включив любимую музыку под которую могу отплясывать до упада, пока весь негатив не выйдет. Ещё один способ петь. Как угодно под караоке, акапельно или ещё как - выкрикивая каждый слог. В общем что Вам подходит. И знайте из не любимой работы можно сделать желанную.А случайно не нарушает ваше начальство трудовой кодекс, нагружая Вас и заставляя брать ещё какуюто работу кроме основной. Это тоже можно узнать проконсультировавшись с грамотным человеком или юристом. Надеюсь, что что-нибудь полезного для Вас найдётся из моего ответа . Успехов!
