Определенно да сохраняются,помимо этого во время сушки фруктов в них остается меньше кислорода что позволяет им быстро усваиваться в организме,сухофрукты очень полезны особенно хорошо заменить белый сахар финиками или изюмом..
Конечно же один из самых лучших способов, когда сохраняется большее количество витаминов - это шоковая заморозка. Также я еще люблю делать компоты, но в этом случае я их не кипячу, а только заливаю кипятком (с сахаром)банки, в которых подготовлены ягоды и сразу же закатываю.
Сейчас не так как раньше. Это раньше нужно было ходить по библиотекам и искать состав такой то травы, полезные свойства, витамины и все такое. На сегодняшний день достаточно просто ввести название травы в поисковике и читайте подробнее что вам нужно.
Мне врач сказала, что в списке рекомендованных Элевит Пренатал (я так поняла, что он же и единственный). Я принимала его в первую беременность. Стоит учесть, что он не содержит йода и, по идее, йод нужно принимать дополнительно. В больнице, где я лежала в первом триместре "на сохранении" нам давали Витрум пренатал. Сейчас, во вторую беременность я почти никаких витаминов не пью. Только курсом пропила пару недель Рэйнбоу лайт. Витаминки для беременных и кормящих, которые мне привезли в подарок из США. Про рейтинг ничего утвердительного не слышала. Всё ведь индивидуально. У меня, например, на большое количество йода аллергия сразу высыпает.
Отличный сайт, познакомилась с ним недавно, но уже успела сделать несколько заказов, очень довольна.
Витамины с этого сайта пить можно, если ваш организм в этом нуждается, лично я с подделками не сталкивалась, то есть пью и ощущаю положительное влияние на мой организм. Также заказывала пробники по маленьким ценам, что очень удобно.
Так же на этом сайте много декоративной, ухаживающей косметики, есть куча БАДов, продукции для детей, продукты питания, продукция для спорта и дома, зубные пасты (лично мне очень понравились раньше таких не пробовала). По ценам очень достойно, в России все это стоит на много дороже.
У меня получается, что если заказ больше 3000 тысяч рублей, то доставка из пункта выдачи бесплатная.
