Все же они едят чеснок и лук, но только в особых случаях,таких как болезни и снижение иммунитета. Чеснок, лук - это природные антибиотики. То есть эти овощи для йогов, прежде всего, лекарство, а не пища. Говорят, что чеснок и лук снижают прану, уводят энергию в нижние чакры. (Прана дословно со санскрита означает "дыхание" или "жизнь", или это жизненная энергия.) Снижение праны способствует сексуальным желаниям и думаешь уже не о духовном росте, а о бренном теле.
Если работа не связана с постоянным приемом посетителей, клиентов, то можно. Потому, что прием пищу при клиентах может повлечь за собой жалобы на вас, а как следствие - дисциплинарные наказания от руководства. Так же все еще зависит от уровня дисциплины в компании, от начальства, насколько у вас там все строго и от отношений с коллегами, если находитесь с ними в одном помещении.
На мой вкус чеснок к соленой селедке не подходит, а вот лучок -да! Пробовала всякий-разный лук, особенно нравится красный сладкий и белый сладкий (салатный), но и просто репчатый подходит, один нюанс-если лук-репка "злой" лучше его предварительно ошпарить кипятком или выдержать в холодной воде. Порей тоже хорош, делаю салат из селедки, яблок с добавлением порея-вкусно! А с репчатым белым или сладкими луками не так хорош получается этот салат. Если же добавлять к селедке зеленый лук выходит вкусно, но уксус лучше не использовать.Смесь луков никогда не использовала, хотя идея заслуживает внимания, попробую.
Если ваш офис не способствует усвоению продуктов или он вам настолько опротивел - надо обедать вне его. Но можно приложить немного коллективных услий, чтобы превратить его в уютное место, в котором хочется не только работать, но и обедать. Тем более, это сплачивает колектив и дает возможность к дальнейшему его совершенствованию.
Подойдите с этим вопросом к начальству - они поймут, ведь микроклимат важен для любого коллектива.
На работу надо брать максимально полезную и питательную пищу. Которая:
- Не имеет острый запах.
- Её не надо разогревать.
- Еда не крошится и не растекается.
- Еда нарезана и уложена по порциям.
- Еда, которая долго не портится.
- Не хрустит и не шумит, а так же не надо подбирать для упаковки очень шелестящие пакеты.
- Еда имеет более или менее эстетичный вид. Если мы работаем в коллективе, нам скорее всего будет неприятно достать кусок сала и положить его на газетку. Окружающим тем более это будет очень странно.
Еда, которую мы берём с собой на работу. Скорее всего брать мы будет пищу на три раза: завтрак номер два, обед и полдник и потому всё разложим отдельно.
А)Питьевой йогурт или любой другой кисломолочный продукт подойдёт для приёма пищи между обедом и ужином.
Б)Орехи и сухофрукты. Горсть этого лакомства подходит для второго завтрака.
В)Банан. Не каждый день, но его можно брать в качестве перекуса.
Г)Яблоко - хоть каждый день и даже по два раза.
Теперь обед. Кусок мяса. Приготовьте куриную отбивную, куриную грудку или что-то ещё. И в отдельном контейнере овощной салат. Мясо и овощи, или рыбка и овощи. Но тогда рыбку нужно выбирать без костей и без острого запаха. Можно предложить вариант рыбы в кляре, в сыре, запаха почти нет.