Абсолютно не трудно! Я вообще по натуре не болтлива, говорю конкретно. И молчать могу хоть сутки, наедине со своими мыслями. Так что, даже зная ответ, вполне могу оставить при себе, что и делаю, не отвечая на многие - многие вопросы в БВ)) ...дабы не утомлять слушателя (читателя))
Если произошел конфликт, например, между супругами, то молчать ни в коем случае нельзя, лучше сразу объясниться или чуть погодя, когда страсти поутихнут. Почему нужно это делать сразу? Дело в том, что чем дольше затягивается пауза, тем труднее будет помириться. В период молчания люди переживают массу эмоций, накручивают себя до крайности, зацикливаются на недостатках партнера, вытаскивают из памяти моменты, когда человек их сильно обидел - одним словом, мысленно раздувают образ отрицательного героя, которому прощения нет.
Вот этого допускать нельзя, потому что так можно вытравить из души все лучшие чувства и развалить семью. Кроме того, длительное молчание мучительно для обоих партнеров, это серьезное испытание для психики. Легче переломить свою гордыню и заговорить первому, даже если велика обида. Все равно рано или поздно придется объясниться, так зачем затягивать.
Я вообще стараюсь меньше говорить о своих успехах, личной жизни, ребенке. Стараюсь рассказывать больше небольшие факты, но эмоции доверяю самым родным. Научила этому жизнь. Например, когда на работе были успехи, и я светилась от счастья и всем тараторила, как все замечательно, все шло кувырком, много подобных случаев было. Научилась все хорошее та и плохое воспринимать более спокойно, и как-то наладилось, по крайней мере нет случаев, когда что-то выбивает почву из под ног. Скорее всего, дело в психологии, но так в моем случае лучше- меньше говоришь, лучше живешь. Мужа не обсуждаю, это мой выбор и недостатки, а точнее "не те поступки" буду знать только я.
Если этот человек для вас важен, то ищите варианты смягчить его сердце. Иногда обида бывает действительно очень сильной и нужно много времени, чтобы пережить ее и простить. Сколько - не знает никто. Полезно написать письмо. Так можно не выйти на ненужные эмоции при личном общении и снова все не испортить. И дать возможность обиженному спокойно выслушать вас и ваши мысли, изложенные на бумаге.
А еще есть такое же выражение : научился говорить- вырос, научился молчать- повзрослел. И еще: несказанному слову ты господин, а сказанному слову- раб. В семейных отношениях это работает на все сто.Помните сказку, как старик со старухой перестали ссориться, потому что старуха в рот " волшебной" воды набирала? Вот получается, что молчание- золото.
