С одной стороны это очень похоже на симптомы ПМС. Так что варианта два - или просто "перетерпеть" эти несколько дней, завалившись перед телевизором с пачкой мороженого, или даже помочь себе специальной диетой - говорят, что в такие дни общее состояние помогают преодолеть продукты, содержащие витамин В - печень, мясо, яичный желток и т.п.
Еще можно шоколадкой побаловаться - пусть гормон счастья повысится, авось мир покажется более прекрасным и удивительным.
А еще займитесь чем-то. Лучше всего - спортом, так гормоны будут под контролем, настроение точно повысится, станете сильнее и выносливее, а сильного и выносливого себя жалеть уже как-то смешно.
Многие мужчины не умеют сопереживать, но это не значит, что вас не любят, просто такой человек по природе. Многих мужчин слезы раздражают. Совет один. Перестаньте плакать и жаловаться, вы все-равно ничего хорошего не получите кроме нарастающего раздражения своей второй половины. Как минимум, старайтесь держать свои эмоции при себе, как максимум станьте сильной духом, уверенной в себе. Это очень удивит вашего мужчину и все должно измениться в лучшую сторону и для вас и для него.
А я реву. Вернее, плачу. Считаю крайне вредным для психики и для всего организма подавлять слезы, подавлять свои эмоции. Эмоции, а особенно негативные, должны иметь выход. Я, если меня обидели, сразу никогда не плачу, я злюсь, во мне все кипит. Потом я перегораю, мне становится себя жалко, начинаю плакать. Если стала плакать, значит, скоро станет легче и обида отпустит. Через время уже вообще не обижаюсь.
Я не совсем согласна. Я против того, чтобы по любому поводу устраивать истерики и сверлить кому-то мозг, но каждый раз проглатывать обиды и глушить свою боль. например, улыбкой (Да, милый)... Кому эта идеальность нужна? Зачем? Лучше пусть я буду не идеальной, но самой собой. И обижать себя не дам, и претензии выскажу. Предпочитаю диалог. Что-то не так - лучше поговорить, бъяснить, что тебя мучает, а не копить в себе негатив. В конце концов это чревато физическими, а может и психическими болезнями
А это - просто красивая фраза. Может кто-то знаменитый сказал, может из романа. Но в моей жизни ей нет применения.
Только потому, что у нас у самих что-то не в порядке. Когда человек находится в гармонии с самим собой и миром, у него даже на бессознательном уровне не получится никого обидеть.
