Сколько калорий в печенье "Топленое молоко"?
1 ответ:
Печенье *топлёное молоко* хорошее дополнение к завтраку, полднику. Имеет нежный и приятный вкус, но оно очень калорийное. Показатель калорийности колеблется от 450 до 520 ккал на сто грамм печенья и зависит от состава и пропорций, которые предусмотрены производителем при его производстве. Рецепты этого печенья могут незначительно отличаться, а вкусовые качества остаются неизменными.
Вот пищевая и энергетическая ценность печенья в 100 граммах:
- в среднем 7 г. белка;
- 26 г. жиров;
- 63 г. углеводов.
Для тучных людей печеньем этим не стоит увлекаться, так как вызывает аппетит и способствует накоплению калорий, что приводит к увеличению веса.
Читайте также
- Калории 583;
- Калории из жиров 52;
- Всего жиров 5,8 г;
- Насыщенные жиры 1,3 г;
- Полиненасыщенные жиры 1,8 г;
- Мононенасыщенные жиры 1,8 г;
- Натрий 2 мг;
- Всего углеводов 121,5 г;
- Диетические волокна 17,0 г ;
- Белки 22,5 г;
- Вода 16,58 г;
- Энергии 583 ккал;
- Энергии 2440 кДж;
- Белки 22,53 г;
- Всего липидов (жиров) 5,78 г;
- Зола 3,57 г;
- Кальций, Ca 31 мг;
- Железо, Fe 3,74 мг;
- Магний, Mg 393 мг;
- Фосфор, P 590 мг;
- Калий, K 782 мг;
- Натрия, Na 2 мг;
- Цинк, Zn 4,08 мг;
- Медь, Cu 1,87 мг;
- Марганец, Mn 2,21 мг;
- Селен, Se 14,1 мкг;
- Тиамин 0,172 мг;
- Рибофлавин 0,723 мг;
- Ниацин 11,934 мг;
- Пантотеновая кислота 2,096 мг;
- Триптофан 0,326 г;
- Треонин 0,86 г;
- Изолейцин 0,847 г;
- Лейцин 1,414 г;
- Лизин 1,142 г;
- Метионин 0,292 г;
- Цистин 0,389 г;
- Фенилаланин 0,884 г;
- Тирозин 0,41 г;
- Валин 1,153 г;
- Аргинин 1,669 г;
- Гистидин 0,525 г;
- Аланин 1,272 г;
- Аспарагиновая кислота 1,926 г;
- Глутаминовая кислота 3,478 г;
- Глицин 1,753 г;
- Пролин 0,862 г;
- Серин 1,165 г.