Это смотря для чего лучше.
С точки зрения состояния здоровья лучше то, что организм легче простит и обойдётся без мщения в виде разного рода болей. Для кого-то это пропуск приема пищи, а для кого-то перекус фаст-фудом в вариантах как почти бегом по улице, так и на лавочке на остановке общественного транспорта или внутри него.
А для заказчика работы, выполняемой в излюбленном в России авральном режиме, может оказаться лучше, чтобы исполнитель вообще не ел трое суток и не спал столько же, но успел выполнить её точно до наступления времени "Ч", иначе заказчика ждут финансовые потери.
Так что однозначного ответа на этот вопрос нет.
Бананы едут к нам издалека. Мы даже не догадываемся, сколько микробов оседает на их шкурках, пока они доберутся до нашего стола. Поэтому легко перенести их на свои руки, а затем и в организм, если не следовать правилам гигиены. Легко заполучить какую-нибудь кишечную инфекцию, если элементарно не помыть руки и сами фрукты перед едой. Причём это касается не только детей. но и взрослых. Так что немытые бананы представляют немалую опасность для всех, если не соблюдать элементарные правила. Мойте руки и бананы перед едой))
Вполне можно , особенно если ваша цель - избавиться от запора ))
Лично я очень любила кушать консервированную сайру во время беременности . И довольно редко могла удержаться от искушения запивать сайру молоком . Беременность с людьми вообще страшные чудеса творит ! После такой вот прекрасной трапезы я ровно через 20 минут ( да , я даже время засекала ) неслась на всех парах в туалет . У нас с того времени стишок остался : " ешьте сайру с молоком - туалет не далеко ! "
Такие вот весёлые воспоминания ))
Духовная пища дает телу и душе долголетие - это касается абсолютно любого человека.
Если речь идет именно о продуктах питания, то здесь все относительно, рассуждать можно сколь угодно долго и однозначного ответа дать нельзя.
Например: вегетарианец совсем не может шевелить мозгами при отсутствии листьев салата, а Гадя Хреново- при отсутствии куска хорошо приготовленного стейка. Художник должен быть голодным (чтоб начать творить) для чего? Ему нужен этот самый лист салата или стейк, надо на него заработать!
Выбор полезных продуктов питания также диктуют религиозная причастность и место проживания человека. Мусульмане не едят свинину, а индусы не едят говядину-священная корова. Апельсин, в отличие от клюквы, например, не отдаст сполна свой витамин "С" северянину, а клюква практически бесполезна для южанина.
Современные медицинские препараты достаточно эффективно могут дать "телу долголетие, а мозгу ясность", но не надо забывать " Я есть то, что я ем" (Сократ) и "Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство- пищей" (Гиппократ).
Кушайте на здоровье! Именно этой фразой, сказанной от души, я и закончу свой сумбурный ответ.
Надо еде давать небольшими порциями, и, как бы в игровой форме просить ребенка пожевать на одну сторонку, потом на другую, ему будет интерессно и в то же время полезно.
