Question

Как правильно ухаживать за зубами?

Кто какие секреты знает?

Answer 1

Красивая улыбка,делает лицо человека прекрасным. Когда у человека здоровые зубы, это помогает человеку не прятать свою улыбку при общении, не стесняться. Поэтому следует ухаживать за зубами. Самый простой способ, это чистка зубов.

Чистить зубы нужно утром и вечером перед сном. После приёма пищи, желательно прополоскать рот тёплой водой. Пользоваться только собственной зубной щеткой.

Если зуб заболел, нужно посетить стоматолога, тянуть нельзя, иначе можно запустить и очень рано остаться без зубов.

Также очень важно питаться здоровой пищей. Употреблять много растительной пищей, фруктов и овощей, а также животного происхождения. Очень полезны морепродукты.

Не нужно налегать на сладкое и ни в коем случае не грызть зубами орехи, а также открывать пробки от бутылок.

Answer 2

Нечто новенькое (для меня, во всяком случае) я увидела на этом сайте. Ирригаторы - страшное слово, на самом деле это такая зубная щётка. которая под тонким и сильным напором жидкости вычищает пространство между зубами. А, между прочим, именно от того, что между зубами остаются остатки пищи - возникает кариес. А большинство людей заботятся о белизне и эстетике внешнего вида зубов, забывая о труднодоступных местах.

Answer 3

Не кушать сладкое, и чистить два раза в день. А щетку менять на реже чем раз в три месяца. Еще надо кушать яблоки и вообще жесткую пищу. Если что-то застряло, чистить зубной нитью, и регулярно посещать стоматолога!