Я бы вам посоветовала вот такой способ. Возьмите обычные овсяные хлопья и перетрите на кофемолку. Получится мука. В ладошку насыпаете примерно чайную ложку этой муки, чуть воды, и смешиваете до сметанной консистенции, и умываетесь этой смесью вместо мыла. Овсянка очень хорошо отбеливает кожу, питает ее и прекрасно очищает, для проблемной кожи, самое то. Эффект заметен после первого применения!
Люди издревна чистят зубы разжеванным краем палочки еловых или фруктовых деревьев, тем не менее в православных монастырях зубы чистили, а может и чистят до сих пор пальцем смазанным в подсолнечном масле и присыпанным щепоткой измельченной соли. Также зубы можно чистить сухим молоком.
Хочу добавить, что чистить зубы сразу после приема пищи нельзя, т.к. кислоты,содержащиеся в продуктах, размягчают эмаль. И если , сразу начать чистить зубы,то эмаль сильно повредиться.Врачи рекомендуют минимум через 30 минут приступать к чистке зубов.
После удаления зуба стоматологи рекомендуют ничего не есть и не пить в течение хотя бы двух часов. Но я считаю, что за это время даже кровотечение с ранки не совсем остановится, поэтому не ем примерно четыре-пять часов, а то и дольше.
Принимать пищу надо осторожно, желательно,чтобы пища не попадала ну ту сторону ротовой полости, где удален зуб.
Хотя врачи почему-то и говорят о том, что полоскать рот после удаления зуба не рекомендуется, но после еды я все-таки прополаскиваю его или кипяченой водой, или антибактериальным дезинфицирующим средством (например, "стоматидин"). И даже на упаковке стоматидина указано, что его можно применять после удаления зуба в целях дезинфекции полости рта. Наверное, полоскать рот нельзя в течение двух часов после удаления зуба, а потом можно.
Такие полоскания продолжаю в течение одного-двух дней, пока рана на месте удаленного зуба начнет заживать
Не кушать сладкое, и чистить два раза в день. А щетку менять на реже чем раз в три месяца. Еще надо кушать яблоки и вообще жесткую пищу. Если что-то застряло, чистить зубной нитью, и регулярно посещать стоматолога!
