Ходить много - не вредно и даже полезно. Важно при этом: в какой Вы обуви, ведь если на каблуках - тогда это будет "хождение по мукам", если в удобной обуви - любая пешая прогулка будет в радость. Еще важно: своевременно давать отдых ногам, ночью например желательно спать так, что бы ступни лежали на возвышенности(например подушке),тогда будет хороший отток крови от уставших ног. Важно: делать легкий массаж ступням, или можно полностью массаж ног, главное - чтобы делали правильно. Плюс правильное питание при такой расположенности и Ваши ноги будут в порядке. У меня не только звездочки, но и вены сильно выступающие, но я не отказываю себе в постоянной ходьбе, в тренировках на кардиотренажерах, и прочих нагрузках на ноги, еще полезно плавать - тогда нагрузка на ноги не большая, а польза всему организму огромная.
Я применяла троксевазин, назначенная врачами гепариновая мазь мне не не очень помогала. В аптеке посоветовали троксерутин, он тот же троксевазин (состав один в один), только дешевле. Троксерутин применяла 2 месяца и гель, и в таблетках - для лучшего эффекта. Помогло хорошо.
В первую очередь, размять и разогреть голеностопные суставы - сделайте несколько круговых движений стопами в одну и в другую сторону.
Потянитесь носочками сначала от себя, затем к себе, тоже повторите несколько раз.
Растопырьте пальцы ног, затем сожмите.
Покатайте стопой мячик, или маленькую бутылочку, но мячик лучше. Если есть теннисный, воспользуйтесь им, а если не лень, сходите в зоомагазин и купите небольшой резиновый мячик с шипами, которым с собаками играют. Он разомнет вам стопы не хуже любого массажера.
В конце сделайте ванночку для ног с солью или эфирным маслом.
Здравствуйте.
Да, можно. Обратитесь в лазерную косметологию. Именно косметологию.
Я когда-то обратилась с такой же проблемой в лазерную эпиляцию, они пообещали, что уберут. В итоге, я трижды ходила к ним на процедуру, а результат никакой... Потом они сами сказали, что только в лазерной косметологии нужное оборудование есть.
Точно не знаю об этом недуге, но знаю что сама предрасположена к этому заболеванию и мне прописали пить постоянно витамины называются-Янтарная кислота, они очищают сосуды и обогащают кровь кислородом!!!
