При варикозной болезни нижних конечностей для профилактики прогрессирования рекомендовано курсовое , а если достаточно средств , то практически постоянное лечение одним из препаратов группы венотоников , к которой относится и эскузан . Лучшими представителями из венотоников считаются флебодия и детралекс . Флебологи , врачи , занимающиеся лечением болезней вен , считают совершенно необходимым ношение компрессионного трикотажа от профилактической до 3 степени компрессии . Степень компрессии зависит от стадии варикозной болезни . Аспирин или ацетилсалициловую кислоту в тех же дозах и те же препараты , что и при сердечных болезнях , для предотвращения тромбообразования , разжижения крови и улучшения ее текучести по измененным извитым венам .
Для профилактики прогрессирования и повышения тонуса венозной стенки можно попробовать и народные средства , одним из которых является гречневая мука в сыром виде , то есть с чем-то типа йогурта , кефира или мягкого творога .
Нельзя забывать и о лечебной физкультуре , комплекс подходящих упражнений всегда можно найти в интернете . Подходит и плаванье .
Я страдаю варикозом. От сидячего образа может появиться варикоз. Я сделала много выводов. Если бы я сделала для себя правильное рабочее место, то такого не было бы. Ноги не должны быть в подвешенном состоянии. он должны упираться ступнями. Или колени должны быть чуть выше попы. Если стул высокий, то должна быть подстава для ног, Не будут отекать. Резинки носков, трусиков на бедрах не должны быть тугими. Надо отказаться от слишком обтягивающих брюк и юбок. На улице каблук строго 3-5 см.Не выше и не ниже В офисе допускается другое, но чтобы свободным был. Носить вообще свободную обувь, чтобы ступня дышала. После работы больше двигайся, пройдись пешком, сходи в бассейн, протри охлаждающим кремом или льдом. Лечебные гольфы не носить, лучше колготки, если работа стоячая. При сидячем- нет необходимости.Я написала по своим ощущениям, что как влияет. Попробуй. Будет легче.
Витамины А,Е, и Омега-3, укрепляют сосуды, делают стенки эластичными и упругими,и
уменьшают образование бляшек. Так же нужно ежедневно принимать витамин С,он является антиоксидантом и необходим как помощник для сопротивления организма.Ещё я бы посоветовала принимать микроэлементы; калий, кальций,магний, Б-6, Б-12. Но для этого всё же необходимо обратиться к врачу, чтобы не переборщить.
У меня тоже такая же ситуация, сказали что в моем случае поможет только операция, носразу объяснили что уберут они только те вены, которые уже вылезли, но если я наберу вес, то могут вылезти новые. В любом случае, ходить с такими венами нельзя не только из за того что не красиво, но и потому что это опасно, мне даже гинеколог не разрешила беременеть пока операцию не сделаю, так как такие вены склонны к образованию тромбов. Ну а операция, как я уже сказала, не заставит забыть о варикозе навсегда, но при этом раз несколько врачей сказали, она необходима. Обязательно нужно купить компрессионный трикотаж и носить его как можно чаще.
В первую очередь, размять и разогреть голеностопные суставы - сделайте несколько круговых движений стопами в одну и в другую сторону.
Потянитесь носочками сначала от себя, затем к себе, тоже повторите несколько раз.
Растопырьте пальцы ног, затем сожмите.
Покатайте стопой мячик, или маленькую бутылочку, но мячик лучше. Если есть теннисный, воспользуйтесь им, а если не лень, сходите в зоомагазин и купите небольшой резиновый мячик с шипами, которым с собаками играют. Он разомнет вам стопы не хуже любого массажера.
В конце сделайте ванночку для ног с солью или эфирным маслом.
