Упорно стараюсь не паниковать и убеждать себя, что в нашу провинцию нынешняя зараза не доберется, но все же ...
Если решили самоизолироваться, то стоит иметь дома и продукты и минимум лекарств.
Для аптечки обязательно нужно жаропонижающие препараты. Но самое главное, нужно иметь те препараты, которые Вам нужные постоянно, если такая проблема есть. Термометр, болеутоляющие.
Также нужно отхаркивающие средства, противовирусные тоже не помешают. Кто знает, вдруг все же вирус попал.
А из продуктов: мясо, крупы, растительное масло, овощи, сахар, чай ,фрукты, которые не быстро портятся, молоко можно купить ультрапастеризованно<wbr />е, чтобы не прокисло.
Хлеб на много не запасешь, проще попросить купить, если есть кого. Но можно прикупить хлебо- булочные изделия, типа баранок, печенья.