Поздравляю, это артроз коленных суставов называется. Идти можно а ортопеду, можно к ревматологу. Назначат Вам физиолечение, магнит, лазер, ДДТ и т.п., парафинотерапию, пить или колоть противоспалительные препараты, пить препараты, способствующие образованию хрящевой ткани и т.д. и т.п.
Если лишний вес, снижать вес, если есть физические нагрузки, то их..в общем все в таком ключе.
Суставы разрушаются с годами. Кто-то таскал тяжести, у кого-то от изменений гормонального характера. Никуда не денешься, возраст.
Вообще надо плавать, снижая нагрузку с суставов. Плавать на море , в соленой воде, и закапывать коленки в песок-помогает.
Может быть много причин-линзы неправильно подобраны, некачественные, непереносимость материала из которого изготовлены линзы.Самое простое-не пользоваться линзами этой марки, а заменить на какую-нибудь другую.
Боли в области грудной клетки вовсе не означают болезнь лёгких. Это могут болеть сломаные рёбра (или трещины в них). Кстати переломы и трещины рёбер практически невозможно определить современными методами обследования. Это могут быть иные травмы костей и хрящей грудной клетки - грудины или ее мечевидного отростка. Самый тревожный признак - сильные боли в загрудинной области (иногда ощущение "жжения"). Это - инфаркт миокарда, который без помощи медиков почти всегда приводит к летальному исходу. Сами легкие, ввиду малого количества нервных окончаний боли не ощущают.
Укреплять позвоночник и спину нужно различными тяговыми упражнениями: становая тяга штанги или гантелей, тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гантели в наклоне одной рукой. Начните с небольшого веса на 10-12 повторов в 1-2 подходах и увеличивайте вес по мере возможности, но постепенно, не торопитесь, во время выполнения тяг держите спину ровной, это очень важно, чтобы не травмироваться. Тренируйтесь 2 раза в неделю. В одной тренировке делайте не более двух упражнений,в становой тяге делайте не более одного подхода. Каждое упражнение делайте один раз в неделю, не более, особенно это касается становой тяги - это тяжелое базовое упражнение, которое грузит все тело,поэтому не переусердствуйте с нагрузкой. Ориентируйтесь на свое самочувствие. Продолжительность тренировки - не более 1 часа, а лучше 30-45 минут.
Очень похоже на невралгию тройничного нерва - первой его ветки. Гадость редкостная - один и основной симптом - сильные стреляющие боли, похожие на удар тока. К неврапатологу надо обратится. И скорей всего до конца жизни принимать лекарства.