А в пиве совсем не много калорий, примерно 45-47 на 100 мл., в темном пиве калорий еще меньше. Зато в пиве очень много простых углеводов, которые и вредят фигуре.
В показаниях этого препарата нет похудения.
Только лечение сахарного диабета на фоне лишнего веса. Сейчас и гинекологи назначают его при синдроме поликистозных яичников для снижения веса. Препарат рецептурный (это означает что его назначение находится только в компетенции врача.
Вывод: препарат может применяться для похудения при некоторых эндокринных заболеваниях под наблюдением врача. Похудеть действительно помогает.
Если имеете проблему с тягой к сладостям предложу уникальную замену! "Витамины для диабетиков" ну или хрома пиколинат (Бад, если найдете импортный, наши Бады брать не стоит).
Витамины для диабетиков содержат достаточное количество хрома, для улучшения работы системы инсулин-глюкоза. Нормализуя эту систему он разрывает порочный круг и тягу к сладкому соответственно. Подействует не так активно как Глюкофаж, но это для здоровья только лучше. И побочных эффектов не будет!
Рецепты увы я до сказать не смогу, но так как учусь в мед. Вузе по делюсь своими знаниями. И так, если вы хотите избавиться от лишнего жира, то вам надо сесть на низкоуглеводную диету. Многие ошибочно думают,что именно жирность пиши так пагубно влияет на отложениях на теле. Но весь наш жир это огромнейший запас углеводов, и именно они отвечают за энергоспособность. В общем цель диеты в том,чтобы питаться только белками без углеводов,чтобы организм стал задействовать уже имеющееся. Но скажу сразу, даже маленький прием углеводов помешает этому процессу, надо полностью отгородиться от них, и дать телу использовать уже имеющееся.
Утром завтрак обязательно, так как это заряд бодрости и энергии на целый день. Можно кашку. На перекус фрукты, овощи,салат, но никак не чай с печенькой. Обед полноценный. Ужин не очень плотный. Больше овощей, содержащих клетчатку, меньше пива, жаренного, сладкого, печённого. В течении дня пить воду сырую.Не переедать. заниматься спортом. Домашние дела,как движения не в счёт.Даже исходя из этих правил можно похудеть.
Иногда для организма лучше есть часто,но по-немногу, да и смотря что есть. Некоторые едят булочки один раз в день и говорят, я практически ничего не ем , а полнею. А вообще лучше обратиться к врачу эндокринологу, может у вас гармональный сбой.
