Положите перед собой книгу, печатный текст, лучше это будет приказ или распоряжение начальства. Локти поставьте на стол, ладонями обхватите лоб. Теперь Вы не юзер, а зачитавшийся гениальным произведением сотрудник.
Отвернитесь к окну, локоть руки обоприте на предназначенный для этого подлокотник кресла. Щёку расположите на ладони. Из Вас вышел утомлённый компьютером коллега, делающий минутную релаксацию.
Конечно, ни полноценного сна, ни отдыха Вы не получите, потому что обостряется слух. Любое дуновение атмосферы должно привести организм в боевую готовность.
Как хорошо было в докомпьютерную эпоху. Сверлишь в кульмане дырочку, выставляешь в неё карандаш. Цепляешься за него рукой - рисуешь, лбом упираешься в кульман - думаешь. Ноги, натренированные стоячей работой, не подведут, коллеги-ровесники, с которыми вместе вчера гулял, не выдадут. Лепота.