Традиционно запястье(т.н. лучевая артерия) и шея (сонная артерия). Можно попробовать на височной и бедренной артерии. Кому интересна методика можно глянуть сюда:
http://www.medicport.ru/stati/kardiologiya/izmeryaem_pul_s/
или сюда
http://www.toptips.ru/health/useful-skills/kak-nawupat-sobstvennyj-puls.htm
Но, в основном везде одно и тоже. Накладываем определенным образом пальцы на определенное место.
Это пучек нервной ткани, волокон проводящих нервные импульсы, который расположен в сердце. А точнее в миокарде между предсердиями (атриум - предсердие по латыни). Он отвечает у человека за правильный сердечный ритм наряду с синусовым узлом. От него импульс расходится по мышце сердца.
Здесь можно сказать уверенно, что каждый человек индивидуален. Взять то же пресловутое Артериальное Давление (АД)- для одного и того же человека в течение его жизни норма АД может значительно изменяться, с возрастом, как правило, норма АД увеличивается, так и с пульсом, ибо эти показатели взаимосвязаны. У молодых людей нормой пульса считается 72 удара в минуту, но это тоже не универсально. И не стоит забывать в каком состоянии измеряется пульс. Вот небольшая таблица:
По пульсу человека можно определить или заподозрить различные заболевания и состояния.Характеристик пульса довольно много:ритмичный - не ритмичный,т.е определение аритмий(экстрасистолия,мерцательная аритмия);частота -норма-тахикардия-брадикардия,которые могут говорить о нарушениях в проводящей системе сердца,заболевании сердечной мышцы,общие заболевания;напряжение-чем болшее усилие надо приложить для пережатия артерии,тем выше давление;мягкий пульс при снижении давления;наполнение-нормальное или "пустой" пульс например при кровопотере;есть еще величина пульса,форма,парадоксальность пульса.Пульс может быть разным на разных руках,что может говорить о проблемах сосудов..
Китайцы,если я не ошибаюсь,определяют до 120 характеристик пульса..))
Выпить легкое успокоительное , например , валерианку , пустырник , корвалол , ландышево-валериановые капли . Отменить возбуждающие напитки от алкогольных до кофе и крепкого чая и начать курс кардиопротективного лечения предукталом или мегнеротом , что назначит врач .