бегите к врачу - у вас повышенное давление, а высокое нижнее давление с такой маленькой разницей по-моему вреднее чем умеренно высокое верхнее давление
Нужно проверить щитовидную железу (УЗИ, анализ а гормоны), позвоночник (рентген, чтобы исключить остеохондроз), нервную систему на наличие НЦД, и ещё раз у другого специалиста посмотреть надпочечники, особенно это важно, если Вам нет 40 лет. Надпочечники не все спецы умеют смотреть.
Если всё будет нормально, то надо смотреть головной мозг на наличие очага возбуждения.
Артериальное давление - показатель очень изменчивый и зависимый от самых разных причин. Но если говорить о неких средних значениях, не связанных с эпизодическими отклонениями по причине нагрузки, волнения, выпитого кофе и прочего, то они для каждой возрастной категории свои.
40 лет как раз признаются тем рубежом, который делит две категории, то есть до 40 - это молодой организм, для которого нормой является давление 120/80, а после уже допустимы повышения до 140/90 мм.
А пульс точно так же зависит от внешних обстоятельств, но его нормальное значение находится в диапазоне 60-80 ударов в минуту для человека до 50 лет.
Кроме имеющихся паспортных лет есть еще и понятие биологического возраста. Можно и в 70 лет не иметь проблем с давлением, как и в 20 уже быть гипертоником. Так что, все эти средние данные - величина очень относительная.
Стресс может быть причиной повышения давления. Еще факторами риска гипертонии являются лишний вес, наследственность, малоподвижный образ жизни. Хотя и одного стресса вполне может оказаться достаточно.
Сокращение частоты пульса является нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Если количество сокращений в минуту составляет 60 и менее, то это принято считать низким пульсом.
Измерение частоты пульса сопровождается измерением артериального давления. Низкое давление является причиной пониженного пульса. Следовательно, для восстановления необходимо принимать препараты для повышения давления, которые выбирает врач. Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать средство для повышения давления.
Эффективно помогает употребление тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе, энергетический коктейль) с содержанием кофеина. Как правило, они тонизируют мышцы сердца и незначительно повышают артериальное давление. Среди готовых препаратов, которые стимулируют сердцебиение, можно отметить гуарану, женьшень. Но их ни в коем случае нельзя применять при повышенном давлении.
Народным средством для учащения пульса является горчичник, который накладывается на область груди с правой стороны. Эффект обусловлен тем, что горчица стимулирует кровоток, увеличивая количество сердечных сокращений в минуту.
