Честно говоря, для меня они полезны. А вот когда брат решил заниматься с опытным инструктором в тренажерном зале, то инструктор ему совсем не советовал пить синтетические витамины. Сказал нужно принимать не ситетику, а натуральные витамины. Вообщем брат по его совету купил цветочной пыльцы (стоит она 2000 за кг) и стал есть больше ягод, фруктов, овощей.
Я по своему опыту могу сказать, что лечебного действия на меня такая пудра не оказала. Возможно, есть пудры определенных марок, которые действительно хороши. Хотелось бы услышать еще мнения тех, кто хорошо разбирается в минералах и имеет большой опыт.
Нашему организмк необходима, как минимум, половина элементов входящих в известную периодическую таблицу Менделеева.
Помимо кальция и фосфора из которых состоят наши кости и зубы, калия, который питает наше сердце, хлорида натрия, делающего наши слезы солеными как морская вода, а давление постоянным, нашему организму требуются йод, фтор, железо, цинк, магний, селен, молибден и марганец.
Каждому из этих элементов отводится своя важная роль в жизнедеятельности человеческого организма. А в целом - все они содействуют укреплению иммунитета, химическому обмену и кроветворению, оптимальной работе мозга, сердцаи внутренних органах.
В одних случаях для восполнения микроэлементов достаточно полноценного питания, в других - необходим прием специальных медпрепаратов.
Подробнее прочитаете здесь.
Камни обраэуются не в разных органах, а чаще всего там где есть полости и выделяется секрет. В любом секрете человеческого организма есть соли и свободные элетролиты. Если не происходит своевременной эвакуации секрета, то жидкость всасывается обратно, а соли и электролиты остаются, образуется осадок, который постепенно может превращаться в камни. Определенную роль в этом процессе также влияют воспалительные реакции и нарушение подвижности органа...
В организме идет постоянный метаболизм. Электролиты поступают, участвуют в заданных им процессах, выделяются. Есть нормы для содержания их в крови. У одних они снижены. У других повышены. Скорости обмена у всех разные. Нужно проверить состояние костной системы. Не замедлен ли или не ускорен ли процесс поступления кальция из крови в кости. У кого-то отеки у кого то сухая кожа у примеру. Про йодомарин уже другая история. Просто так щитовидку мучить не надо. Мне один раз сказали что у меня зоб моя же терапевт и назначила эль тироксин. Когда я сама захотела и сделала узи для себя мне сказали что патологии и увеличения нет. Так что перепроверяйте у другого специалиста если сомневаетесь. Данные о количестве к сожалению не точные так как это данные американских источников. Узнать можно достоверно у врача эндокринолога на приеме после сдачи крови на содержание кальция