Question

Как бросить курить перед Пасхой, в Великий пост?

Есть такой способ, расскажите .

Answer 1

Сложно отвечать на вопрос людям, которые никогда не курили и не знают насколько сильной может быть тяга к сигарете. Лично сама я эту тягу наблюдала за своим мужем. Когда ему " звоночек позвонил", он в пылу заботы о здоровье сразу же бросил курить... Но ,увы, лишь на время.

После этого периодически бросал, начинал и так длилось лет восемь, потом все же бросил окончательно, проявил силу воли.

Если есть мысль привлечь к этому, усилить, так сказать, стремление, Пост, то нужно дать некий обет. При этом , в качестве залога, взять что-то очень важное для человека. И тогда каждый раз, протянув руку за сигаретой, сразу вспомнишь, что на весах? С одной стороны- сигарета, с другой- что-то очень важное.

А для отвлечения от жуткого желания закурить мой, ныне уже покойный отец, брал с собой мелкий лук- севок и отвлекал себя именно им, горьким вкусом. И помогло, бросил лет в 40, после 33-х (!) летнего стажа.

Можно и так.

Answer 2

Сам факт Великого поста и приближающейся Пасхи не поможет бросить курить, если человек сам этого не захочет!

Ум придумает кучу ухищрений и поводов чтоб закурить сигарету.

Попробуйте начать переключать внимание, когда приходит мысль о сигарете. Находить какое-то занятие и т.д.