Это, не так. На самом деле, именно ходьбу и прогулки, а не бег, рекомендуют в целях профилактики болезней сердца.
Как врач, сам не раз задавался себе таким вопросом. Какие болезни полностью излечимы. Пожалуй по пальцам можно пересчитать. Какие-нибудь мелкие травмы, царапины, гнойнички. Даже вылечив простуду, ни кто не даст гарантии, что не заболеешь ей вновь. После успешно, вылеченного перелома, нет гарантии, что ты не сломаешь чего-нибудь себе вновь. Правда, удалённый червеобразный отросток, вновь не вырастит, но сама операция не пройдёт бесследно для организма. С такой философской точки зрения можно придти к выводу, что излечимых болезней, раз и на всегда, попросту нет.
Любые, главное, чтобы поменьше соли - основное требование 10 стола (который сейчас отменили)
Для профилактики очень важно не иметь лишнего веса, избегать стрессов, заниматься физической нагрузкой в меру, соблюдать режим труда и отдыха, не увлекаться сладким, а лучше сократить его употребление до минимума, кстати в связи с ростом сердечно сосудистых заболеваний и диабета Всемирная организация здравохранения (ВОЗ) в этом году ввела рекомендацию по норме употребления сахара в сутки - 2 чайные ложки, включая скрытый сахар во фруктах, печенье, хлебе, овощах и других продуктах (до 2014 года нормой считалось 5 чайных ложек в сутки)
Из-за недостатка в организме каких либо веществ.
